Todo comenzó hace años cuando supe por primera vez que mi esposa y yo íbamos a ser padres: comencé a recopilar consejos basados en la ciencia para padres, tanto aquí en Heaven32 como en mi libro electrónico constantemente actualizado (gratuito). Cómo criar hijos exitosos, ahora en la séptima edición.
Estos son siete de los estudios más interesantes y útiles que he encontrado, junto con los hábitos que los padres exitosos a menudo practican:
1. Enseñe a los niños a estar orgullosos de sus esfuerzos, no de sus dones.
De todos los consejos que he compartido a lo largo de los años, este es el hábito que obtiene la mayor cantidad de respuestas, no de los padres que no creen que funcione, sino de los adultos que se dan cuenta de cuánto sentido tiene y cuánto desean a sus padres. lo había practicado.
En pocas palabras: no elogie a sus hijos por sus dones. En cambio, felicítelos por sus esfuerzos.
En otras palabras, no eso: “¡Sally, eres tan buena en matemáticas!” O pero “¡Ethan, eres un corredor tan rápido!”
En lugar de: “¡Estoy orgulloso de todo lo que has aprendido!” O: “¡Pude ver la determinación en tu rostro cuando cruzaste la línea de meta!”
Hay una serie de estudios científicos que respaldan esto, y en gran parte se basan en el trabajo de Carol Dweck de la Universidad de Stanford. Pero también me sorprendió gratamente saber recientemente que fue uno de los consejos más importantes que Jeff Bezos predicó a los jóvenes y a sus padres.
2. Déjelos jugar afuera.
En realidad, no solo los niños deben salir a jugar. Según la ciencia, los adultos como tú también deberían hacerlo. Pero centrémonos en los niños.
Los estudios muestran que los niños más pequeños cuyas escuelas no ofrecían descansos al aire libre durante el día tenían más dificultades para desarrollar buenas habilidades de lectura. (Los resultados fueron más pronunciados en los niños, pero también en las niñas).
Y más recientemente, investigadores de la Universidad Estatal de Carolina del Norte dijeron que encontraron una correlación notable entre el tiempo al aire libre y el bienestar emocional en niños de 10 a 18 años.
Nota interesante: este estudio es del año pasado y es un buen ejemplo de uno de los aspectos positivos científicos que veremos como resultado de la pandemia: muchas formas de estudiar y medir cosas que antes hubieran sido difíciles de encontrar.
(Desde mi punto de vista, un dato muy notable: “Aproximadamente el 60 por ciento de los adolescentes dijeron que podían salir una vez a la semana o menos durante los primeros meses de la pandemia”).
3. Asegúrese de que estén aprendiendo sobre buenos modelos a seguir.
Los niños rara vez serán lo que no pueden ver.
Investigadores de la Universidad de Nueva York, la Universidad de Princeton y la Universidad de Illinois examinaron hasta qué punto los niños y niñas creían que es probable que los hombres y mujeres adultos sean “realmente, realmente inteligentes” (su frase).
A la edad de 5 años, tanto los niños como las niñas creían que los hombres adultos y las mujeres adultas tenían la misma probabilidad de ser “realmente, realmente inteligentes”.
Pero a la edad de 7 y 8 años, las niñas estaban abrumadoramente convencidas de que los hombres eran más propensos que las mujeres a ser “realmente, realmente inteligentes” que las mujeres.
A medida que avanzaban en la escuela, esta falsa creencia llevó a algunas niñas a perseguir objetivos profesionales menos ambiciosos que los niños, evitando cursos y carreras en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas.
Debemos tener en cuenta que, en promedio, las niñas obtienen mejores calificaciones que los niños y tienen tasas más altas de graduación de la escuela secundaria. También van a la universidad a tasas más altas. Entonces, el punto es que la percepción es exactamente lo opuesto a la realidad.
Hay mucho que descomprimir y arreglar aquí, pero podemos señalar dos cosas:
Primero, la parte anterior (# 1) elogia a los niños por sus esfuerzos de obsequio, y segundo, un esfuerzo adicional para asegurar que tanto los niños como las niñas tengan la oportunidad de ver modelos a seguir “realmente, realmente inteligentes” de las mujeres y estudiar.
Un último punto aquí: como padre de una hija, veo a madres y padres que hacen de las mujeres una prioridad como modelos a seguir para sus hijas. ¿La parte un poco menos obvia? Asegúrese de que también sean una prioridad para los niños.
4. Déjeles ver cuando fracasa.
Los niños pequeños a veces parecen pensar que sus padres son dioses. Con toda honestidad, admitámoslo: no es una experiencia del todo incómoda.
Pero déjelo ir, porque los investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts experimentaron con niños de tan solo 15 meses y descubrieron que cuanto menos les permitían sus padres ver cuánto luchaban y fracasaban en ocasiones, menos resilientes eran sus hijos.
Lo que más me divirtió de este estudio es que se suponía que debía pelear frente a sus hijos y mostrar cuán incompleto puede ser su trabajo, y luego los autores del estudio lucharon por definirlo ellos mismos y parecían muy conscientes de lo incompleto de ser su trabajo. .
“Los padres están bajo presión para hacer que todo parezca simple y no frustrarse frente a sus hijos”, dijo Laura Schulz, profesora de ciencias cognitivas en el MIT, en un comunicado de prensa. “No se puede aprender nada de un estudio de laboratorio directamente relacionado con la crianza de los hijos, pero al menos sugiere que mostrarle a sus hijos que está trabajando duro para lograr sus objetivos puede no ser malo”.
5. Haga esto con sus juguetes.
Esto me fascinó: investigadores de la Universidad de Toledo estudiaron cómo los niños pequeños jugaban con juguetes.
Para ir al grano, descubrieron que los niños que tenían menos juguetes para jugar encontraron formas de expandir su imaginación y Úselos de manera más creativa que los niños a los que se les han dado más juguetes.
Entonces, ¿no traes tantos juguetes para tus hijos? ¿Ese es el consejo? (Puedo escuchar el estruendo de millones de niños que se elevan por encima de este con genuina ira).
No, no es cierto. En cambio, la idea, especialmente con los niños más pequeños, es rotar sus juguetes y crear espacios de juego que los alienten a concentrarse en los juguetes con los que están jugando en lugar de distraerse con otras opciones.
Me recuerda una lección que aprendí en marketing: La gente ama las opciones, pero odia las opciones.. Esto también se aplica a los niños pequeños.
Esto también ofrece un poco de apoyo para una verdad sobre la crianza que todos aprendemos muy rápidamente:
Cuanto más insista un niño en que tiene que tener un juguete determinado, más probable es que pronto se acumule polvo en la esquina.
6. Limite el tiempo de pantalla a esa cantidad de horas.
¿Hay un tema más polémico cuando se trata de niños en la década de 2020 que el tiempo frente a la pantalla?
Nuestros padres no sabían lo bueno que era cuando podían decirnos que saliéramos a jugar (ver # 2 arriba) sin temor a tener pantallas diminutas con acceso básicamente a todo el número de Traería entretenimiento e información al mundo.
Ahora sería contraproducente y probablemente imposible intentar limitar por completo el tiempo de pantalla de los niños. (También es hipócrita ya que escribí esto en un dispositivo con una pantalla y lo leíste en una).
Y podría escribir una columna completa sobre cuánto tiempo de pantalla deberían tener los niños. (Oh, espera, escribí uno).
En resumen, los investigadores de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad de Georgia combinaron varios conjuntos de datos anteriores para encontrar el punto óptimo para un uso digital realista: entre 1 y 2 horas por día.
También debemos agregar una tendencia que los investigadores notaron: es que la felicidad y el bienestar medidos de los niños en la escuela media y secundaria ha disminuido constantemente desde aproximadamente 2012.
¿Qué pasó alrededor de 2012? Ese es básicamente el punto difícil cuando los niños estadounidenses comenzaron a tener sus propios teléfonos inteligentes junto con planes de datos ilimitados.
7. Manténgase cerca, pero no demasiado.
Hablando de puntos dulces (y estábamos en la última sección), el hábito final agregado al episodio de esta noche tiene que ver con la levitación.
Tenemos aquí dos fuentes principales a las que podemos recurrir. Primero, la experiencia de Julie Lythcott-Haims, ex decana de estudiantes de primer año en la Universidad de Stanford, quien ha calificado la crianza en helicóptero como uno de los flagelos de los niños exitosos.
Resumo, por supuesto: mencionó un libro completo sobre el tema Cómo criar a un adulto – Pero sus lecciones generales incluyen cosas como permitir que los niños prueben cosas y fracasen, para asegurarse de que usted no se involucre tanto, que termine peleando todas sus luchas por ellos, y cosas por el estilo.
Ese es un buen consejo. Pero me gustaría mencionarlo en el contexto de una encuesta entre otros estudios que básicamente mostró: ¿En caso de duda? Corre a su lado.
Por supuesto, estas dos conclusiones se contradicen hasta cierto punto. Pero si hay una cosa que sé que usted ya sabe como padre, nadie dijo que fuera fácil. El hecho de que haya leído hasta aquí me dice que está bien encaminado para averiguarlo.
(No olvide el libro electrónico gratuito: Cómo criar hijos exitosos.)