A la mayoría de los líderes les apasiona influir positivamente en el talento emergente que los rodea. Fomentan, apoyan y nutren las habilidades y la inteligencia emocional de su equipo. Aseguran el desarrollo de una fuerte cultura de equipo y bienestar emocional. El objetivo principal de los líderes es cumplir la misión de crear una base segura para adaptarse a la individualidad de cada miembro del equipo.
Sin embargo, el liderazgo a menudo conlleva una serie de desafíos personales: estrés en el trabajo, carga de trabajo cada vez mayor y posibles problemas de salud mental. Los problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y el estrés son cada vez más comunes en el lugar de trabajo. A veces, la carga de trabajo, los plazos y las responsabilidades interfieren con nuestro bienestar, incluidas nuestras capacidades físicas, mentales y emocionales. Cada vez es más común que los líderes cuestionen sus habilidades porque no están a la altura del desafío. La necesidad de identificar, minimizar y, con suerte, prevenir los riesgos para la salud mental de los líderes es más necesaria que nunca.
Según la Comisión de Salud Mental de Canadá, uno de cada cinco canadienses experimentará un problema de salud mental o una enfermedad este año. Los líderes de la organización no están exentos. Debido a la presión cada vez mayor cada día, pueden estar en mayor riesgo.
Entrenamiento de salud mental
El entrenamiento de salud mental para líderes puede ayudarlos a identificar los factores subyacentes que están causando su ansiedad y estrés. El coaching de salud mental puede ayudar a los líderes a desarrollar una conciencia de su propio bienestar y el de su equipo. Los resultados típicos del coaching de salud mental para la salud mental ejecutiva incluyen empatía mejorada (y autoempatía), mayor inteligencia emocional, mayor creatividad, toma de decisiones y mejor bienestar general.
¿Por qué considerar el coaching de salud mental?
Una empresa u organización es tan buena como sus líderes. El desempeño (y la salud mental) de la gerencia impacta directamente el desempeño de la organización. Los líderes dan forma a la cultura organizacional e influyen en la moral y el desempeño de sus empleados. El coaching de salud mental para ejecutivos ofrece la oportunidad de garantizar que la gerencia se desempeñe de la mejor manera. Al estar bajo presión constante, necesitan sus propias iniciativas de “autocuidado”. El coaching de salud mental es solo eso: una inversión en el cuidado personal.
¿Por qué elegir Paul Jozsef Coaching?
Paul Jozsef Coaching ofrece Coaching de Salud Mental para ejecutivos y líderes empresariales. Paul es un psicólogo experimentado y calificado. Utilizando prácticas tradicionales de coaching empresarial, psicología positiva y atención plena, Paul ayuda a los líderes a desarrollar mejores habilidades de comunicación, empatía y técnicas de manejo del estrés. Estas habilidades son valiosas tanto en la oficina como en el hogar con la familia.
El coaching de Paul Jozsef funciona de cuatro maneras entrelazadas:
1 gol – Lo ayudaremos a articular exactamente lo que desea lograr, ya sea una meta financiera o una meta de salud mental.
2) Superando Obstáculos – Descubre lo que te detiene. Puede ser una creencia contraproducente o simplemente malos patrones de sueño. Paul te ayudará a tomar conciencia de tus bloqueos.
3) Estrategias – Supere sus obstáculos con un plan para alcanzar sus metas de manera sana, oportuna y realista.
4) Responsabilidad – ¿Es una cosa decir que lograrás una meta? Es una cosa completamente diferente que hacer. Paul trabajará con usted para garantizar que logre sus objetivos.