Su dieta ‘saludable’ podría carecer de nutrientes. Aquí está cómo arreglar eso, según la ciencia

Las dietas veganas y vegetarianas ciertamente están de moda, con más personas que nunca haciendo el cambio. Mientras que algunas personas eligen seguir una dieta basada en plantas por razones ambientales, otras adoptan estas dietas…

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Puede sonar divertido, pero una dieta ‘frugívora’ en realidad es bastante mala para ti

Las dietas a base de plantas se han vuelto cada vez más populares en los últimos años, tanto para razones éticas y de salud. Una forma extrema de dieta basada en plantas es el “fruitarismo”,…

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