Los entrenamientos en casa de calidad pueden aumentar la productividad

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Divulgación: Nuestro objetivo es presentar productos y servicios que creemos que encontrará interesantes y útiles. Si los compra, el empresario puede recibir una pequeña parte de los ingresos de las ventas de nuestros socios comerciales….

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Así se reduce el riesgo de lesiones en la vejez

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“Cabeza, hombros, rodillas y dedos de los pies” es la canción infantil tradicional. Los maestros y la familia nos enseñaron desde una edad temprana cuán importantes son nuestros cuerpos y cómo los huesos funcionan juntos….

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El ejercicio nos afecta a todos de manera diferente. Un nuevo estudio finalmente podría explicar por qué

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El ejercicio es bueno para todos, pero no nos afecta a todos de la misma manera: algunas personas pueden ver aumentos en los niveles de resistencia, mientras que otras se benefician de mejores niveles de…

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Solo 15 minutos de este tipo particular de ejercicio pueden mejorar la salud del corazón

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Los entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT) se han vuelto populares en los últimos años por varias razones. Ellos no requiere tanto tiempo como un entrenamiento regular (algunos pueden tomar tan solo 10 minutos),…

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Los últimos movimientos de Peloton apuntan a un posible reloj inteligente

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Foto: Scott Heins / Fotógrafo autónomo (imágenes falsas) Peloton tenía muchas subidas y bajadas durante el año pasado, pero recientemente adquirió una interesante combinación de empresas de tecnología más pequeñas. Esta última ronda de adquisiciones…

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Esta aplicación de fitness altamente calificada lo ayudará a comenzar con su resolución de Año Nuevo

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Ponte en forma y comienza una dieta y una forma física más saludables. Haga crecer su negocio No es tu bandeja de entrada ¡Manténgase actualizado y suscríbase a nuestro boletín diario ahora! 3 de enero…

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