Resulta que todo lo que sabemos sobre la euforia del corredor podría estar equivocado

Muchas personas han experimentado una reducción del estrés, el dolor y la ansiedad y, a veces, incluso la euforia después del ejercicio. ¿Qué hay detrás de esta supuesta ‘euforia del corredor’? Las nuevas investigaciones sobre…

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El experimento revela por qué dormir más no siempre es beneficioso

Dormir lo suficiente es una parte vital para mantenerse en forma y saludable, razón por la cual los científicos buscan constantemente formas de garantizar que esto suceda. Ahora, un nuevo estudio de la India sugiere…

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