Por ejemplo, señala, no hay necesidad de realizar una desintoxicación digital completa si en realidad solo es el carrete interminable de momentos destacados de Instagram lo que te hace sentir infeliz; es posible que solo…
Tan pronto como me despierto, tomo mi teléfono para revisar los mensajes que han llegado durante la noche y hojeo las alertas de noticias antes de desplazarme rápidamente por Twitter e Instagram. En el trabajo,…