Si bien el vínculo entre el sueño y un corazón sano está bien establecido, los investigadores aún están analizando los detalles. Un nuevo estudio sugiere que incluso podría haber un momento óptimo, dentro de nuestro…
Un médico se ha vuelto viral en las redes sociales después de compartir una serie de útiles consejos médicos, que incluyen cómo conciliar el sueño más fácilmente por la noche y cómo recuperar la sensación…
Máquinas para ayudarlo a dormir un poco, incluso cuando su vecino de arriba está jugando videojuegos con entusiasmo. (Kalegin Michail a través de Unsplash /) Las máquinas de ruido blanco son útiles en más configuraciones…