Un estudio gigante identifica el mejor momento para conciliar el sueño y reducir el riesgo de problemas cardíacos

Si bien el vínculo entre el sueño y un corazón sano está bien establecido, los investigadores aún están analizando los detalles. Un nuevo estudio sugiere que incluso podría haber un momento óptimo, dentro de nuestro…

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Un médico afirma que el truco de la mantequilla de maní te ayudará a conciliar el sueño más fácilmente por la noche

Un médico se ha vuelto viral en las redes sociales después de compartir una serie de útiles consejos médicos, que incluyen cómo conciliar el sueño más fácilmente por la noche y cómo recuperar la sensación…

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