Muchas personas sufren de acné durante la pubertad y la edad adulta. A menudo se dice que algunos alimentos, como el chocolate, pueden agravar el acné. ¿Hay algo de verdad en esto? ¿Puede la dieta…
El sueño tiene un gran impacto en nuestra salud y bienestar. Los estilos de vida ocupados a menudo dificultan dormir tanto como nos gustaría. No dormir lo suficiente afecta nuestro estado de ánimo, la capacidad…