Sincronizar los ciclos menstruales con los entrenamientos puede ayudar con el estado físico, si puede hacerlo : Heaven32

Si eres alguien que tiene que lidiar con un período regularmente, probablemente estés demasiado familiarizada con cuánto pueden cambiar tus niveles de energía a lo largo de tu ciclo gracias a las fluctuaciones hormonales. Esto…

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Las copas menstruales se inventaron en 1867. ¿Qué les llevó tanto tiempo ganar popularidad?

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