Son las 11 de la noche de un día entre semana y su hijo adolescente aún tiene encendida la luz de su dormitorio. Quiere que duerman lo suficiente para la escuela al día siguiente, pero…
Algunas personas son alondras matutinas. Otros son noctámbulos. Pero no todo el mundo cae claramente en esas dos categorías, dicen los científicos, y un nuevo estudio sugiere que en realidad hay múltiples ‘cronotipos’ distintos que…