Este artículo apareció originalmente en La conversación. Cuando entras al gimnasio, ¿hacia dónde debes dirigirte primero? ¿Vas a las cintas de correr y al estudio de spinning para sudar con una sesión de cardio? ¿O…
Las extrañas competiciones, en las que enormes matones XL y otros perros tipo matón arrastran enormes pesos a lo largo de una pista, han sido criticadas por PETA después de que un evento tailandés se…
Una nueva investigación sobre el levantamiento de pesas ha revelado dos ideas: que la práctica puede fortalecer las conexiones entre los nervios y los músculos, y que este fortalecimiento aún puede ocurrir en los últimos…
La ex corredora Nora Langdon se propuso ponerse en forma y ahora es una campeona de levantamiento de pesas que estableció 19 récords mundiales. “Fue intimidante, pero dije que no iba a mirar a los…
El levantamiento de pesas ya no se considera “solo para los niños”. Tanto las celebridades como las personas normales están adoptando este clásico ejercicio de fortalecimiento de la fuerza. Caso en cuestión: Rebecca Catherine Smith….
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LONDRES – Lo último sobre el efecto del brote de coronavirus en los deportes de todo el mundo (siempre local): ___ 11 a.m. La Federación Internacional de Halterofilia dice que ha cambiado sus criterios de…
Tate Fegley, de nueve años, puede medir solo 4 pies, 7 pulgadas y 103 libras, pero ya está demostrando ser una fuerza a tener en cuenta en el mundo del levantamiento de pesas. Con un…
Muchas personas a las que les encanta hacer ejercicio tienden a hacer ejercicios cardiovasculares para la salud del corazón y al levantamiento de pesas para desarrollar músculos. Pero, como algunos sabrán, hay formas de hacer…