CES 2020 es el año de la tecnología del sueño. Lo llamé hace unos meses, y ahora que los anuncios comienzan a llegar, estoy replanteando esa afirmación. La tecnología ha jugado un papel importante en la destrucción completa de mi ciclo de sueño. Sin embargo, de alguna manera, parece ser mi única esperanza de salvarlo.
URGONight parece ser una de las tomas más interesantes del espacio. Aunque se superpone bastante significativamente con la diadema Muse S que también se anunció literalmente en este mismo minuto (lo sé, también escribí esa historia). El enganche a esta diadema de neurofeedback específica (una frase que sabía que escribiría en algún momento en 2020) es que está diseñada para uso diurno para el entrenamiento del sueño.
La diadema está diseñada para usarse durante 20 minutos al día, tres días a la semana. Tiene dos electrodos que detectan la actividad cerebral. Los usuarios pueden ver sus comentarios cerebrales en tiempo real, a través de la aplicación Android / iOS. Hay muchos ejercicios diferentes, que incluyen el cultivo de hojas en los árboles y patrones de dibujo. La idea es esencialmente entrenar a tu cerebro para que duerma mejor.
"Así como puedes entrenar tu cuerpo para correr más rápido, saltar más alto, nadar más o ser más flexible, los estudios clínicos han demostrado que la terapia de neurofeedback puede ayudar a las personas a aprender cómo mejorar la calidad de su sueño", dijo el fundador Guirec en un comunicado. "La tecnología se ha utilizado en centros de sueño clínicos en todo el mundo durante décadas y ahora con URGOnight, la estamos haciendo más divertida y accesible y convenientemente utilizable en la comodidad del hogar".
Es interesante, seguro. Ciertamente no puedo hablar de la eficacia del producto, ni de ninguna de las ciencias aquí (aunque los "husos del sueño" son reales, según una búsqueda rápida en Google que acabo de hacer). Sin embargo, estoy dispuesto a intentar cualquier cosa en este momento. También puedes hacerlo en la Q2. Aunque te costará $ 500.
