Un experto revela un consejo vital para sobrevivir si caes inesperadamente en aguas profundas: Heaven32

Los datos de los informes de incidentes nos indican que, a nivel mundial, los hombres son… 80% más de probabilidades ahogarse es más probable que lo hagan las mujeres, especialmente los hombres de mediana edad y los adolescentes.

Este mayor riesgo se atribuye a que los hombres pasan más tiempo en el agua y tienen conductas más riesgosas, como nadar solos, de noche, beber alcohol y descuidar los chalecos salvavidas.

Las presiones sociales y una tendencia a subestimar los riesgos (asumiendo que el agua parece segura cuando no lo es) también contribuyen a las mayores tasas de ahogamiento entre los hombres.

Mi equipo de académicos de neurociencia y comunicación en Universidad de Bournemouth están trabajando con la Royal National Lifeboat Institution para investigar cómo mejorar las comunicaciones de seguridad en el agua utilizando simulaciones de realidad virtual para registrar las actividades cerebrales cuando se está sumergido en el agua.

Mediante el uso de sensores emocionales en gafas inteligentes, estamos descubriendo cómo se experimentan las cargas emocionales, como el miedo, durante escenarios de realidad virtual, al caer al agua inesperadamente desde un barco o un acantilado.

Demostraremos la tecnología en un exhibición en la Universidad de Bournemouth durante agosto de 2024 para destacar los riesgos de estar cerca del agua y recopilar más datos.

Hasta ahora, nuestra investigación ha resaltado los desafíos y las complejidades de las emociones humanas a la hora de tomar decisiones más seguras en el agua y el papel que juega el instinto en la toma de decisiones con respecto al género.

Los hombres parecen mostrar una percepción diferente del riesgo y una tendencia a la toma de decisiones impulsiva, mientras que las mujeres tienden a ser más precavidas y a tener una mayor inclinación hacia la seguridad y la evitación de riesgos.

Las actividades también afectan el riesgo en el agua. Las personas tienden a prepararse para actividades como el remo y el kayak con el equipo y las habilidades adecuados. Esto significa que suelen ser más seguras que los juegos en el agua. En juguetes inflables como colchonetas. que a menudo se utilizan sin preparación y que además son fácilmente arrastrados por una corriente fuerte.

Entrada de agua inesperada, como ser atrapado por las mareas mientras Caminando por la orilla

Esta falta de preparación aumenta significativamente el riesgo de ahogamiento, además del hecho de que algunas personas que caen inesperadamente al agua generalmente están completamente vestidas y también pueden tener miedo al agua.

Las muertes por ahogamiento ocurren a menudo en vías navegables interiores porque estos canales, arroyos, lagos y lagunas son mucho más fríos que el mar, engañosamente tranquilos y esconden numerosos peligros.

Por ejemplo, el agua puede ser inesperadamente profunda, puede haber corrientes ocultas o basura como vidrios rotos o una bicicleta vieja. El agua puede estar contaminada y representar una amenaza grave para la salud o simplemente puede ser difícil salir de ella debido a las orillas empinadas y resbaladizas.

Flotar para vivir

Los instintos juegan un papel crucial en nuestra respuesta al agua. Podemos estar relajados y nadando un minuto, pero las condiciones del agua cambian rápidamente y una corriente de resaca puede atraparnos. indefenso.

Nuestro instinto nos lleva a nadar con fuerza contra la corriente de resaca, pero lo mejor es nadar en paralelo a la costa para escapar de ella. Las personas que no tienen experiencia ni están instruidas en el uso de corrientes de resaca probablemente no sepan cómo detectarlas, y mucho menos cómo salir de ellas de forma segura.

Al entrar repentinamente en agua fría, nuestros cuerpos reaccionan automáticamente para aumentar nuestro estado de alerta y niveles de adrenalina debido al frío. choque de aguaEso nos hace jadear, contener la respiración y tratar de nadar con fuerza hasta el punto de agotamiento. Ese instinto Podría salvarte la vida.

Ya sea que esté planeando darse un refrescante chapuzón, dar un paseo tranquilo por la costa o correr por un canal, es fundamental saber cómo mantenerse a salvo. Este conocimiento puede ser la diferencia entre una salida segura y un accidente trágico.

Estudios muestran que seguir estos cinco sencillos pasos es muy eficaz. Son fáciles de recordar y los puede realizar cualquier persona, independientemente de su capacidad para nadar o de si se encuentra en agua dulce o salada.

En primer lugar, mantén la cabeza hacia atrás con las orejas sumergidas para mantener abiertas las vías respiratorias. Resiste la tentación de entrar en pánico, intenta relajarte y respirar con normalidad. Mueve suavemente las manos mientras remas, ya que esto te ayudará a mantenerte a flote. No te preocupes si tus piernas se hunden, la flotabilidad de cada persona es diferente. Por último, extiende los brazos y las piernas, ya que esto realmente ayuda a mantener la estabilidad en el agua.

Y si ves a alguien en apuros, no saltes a rescatarlo: en lugar de eso, grita los pasos para “flotar para vivir” y llama inmediatamente a la línea directa de emergencia local para solicitar la guardia costera.

Jill NashProfesor titular, Universidad de Bournemouth

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