Es casi seguro que no sensación como la temporada de gripe para ti todavía. El clima todavía es inusualmente veraniego en muchas partes del mundo, y las cepas de gripe dominantes de este año aún no han comenzado a destruirnos en masa. Pero aquí hay un hecho científico desafortunado: cuando notas las primeras ausencias entre tus compañeros de trabajo y comienzas a escuchar frecuentes resfriados y tos en tu viaje, ya es demasiado tarde.
Vale, vale, "demasiado tarde" es un poco exagerado, nunca es De Verdad demasiado tarde para vacunarse contra la gripe (a menos que la reciba la semana anterior al lanzamiento de la nueva vacuna). Si está leyendo esto en marzo mientras trata de decidir si finalmente se debe tomar el tiempo para llegar a su médico, sepa que es no es demasiado tarde para vacunar se contra la gripe
La mayor parte del año tendrá que leer sobre cómo fue el mejor momento para vacunarse contra la gripe ayer, y aunque el segundo mejor momento es hoy, no se está haciendo ningún favor (ni al resto del mundo). presentándose tímidamente para pedir su vacuna contra la gripe en enero. Cuantas más personas hayamos vacunado, más difícil será que una cepa grave de gripe circule de un lugar a otro. Incluso si el mismo porcentaje de personas se vacunan, recibir la mayor parte de ellos en octubre significa prevenir más brotes de gripe.
Deje que esta temporada de gripe sea mejor. Sé esa persona con un tiempo de espera de cero minutos en la clínica de la farmacia porque es la primera semana de octubre y estás tan malditamente por delante del juego. Preséntese en su oficina con un personaje de dibujos animados curita para presumir ante sus compañeros de trabajo. Infórmeles con santidad que los CDC recomiendan que se vacune contra la gripe a fines de octubre.
¿Es agradable? No. ¿Preferimos que hagas esto antes que no vacunarse contra la gripe? Si. Secuestra tus peores impulsos humanos para trabajar para ti, no en tu contra. El año pasado solo el 45.3 por ciento de los adultos recibieron la vacuna, y aunque en realidad eso es bastante alto para los EE. UU., es un gran abismo lejos del objetivo del 70 por ciento, por lo que tal vez haya un poco de presión de grupo en el enfriador de agua.
Todas las personas de seis meses o más deben vacunarse contra la gripe, a menos que tengan un sistema inmunitario comprometido o que su médico les haya dicho explícitamente que no se vacunen.
¿Aún tienes preguntas? Te lo ponemos fácil:
¿Qué vacuna contra la gripe debo recibir?
¡Cualquiera de ellos! los Centros para el Control de Enfermedades recomienda todos los tipos disponibles este año. La mayoría de ellos son inyecciones, pero también hay un aerosol nasal si realmente odias las agujas.
Si realmente quiere entrar en el meollo de la cuestión, la mejor vacuna contra la gripe que podría recibir es probablemente la vacuna basada en células (Flucelvax en los EE. UU.) O la vacuna recombinante (Flublok). Los virus utilizados en esas inyecciones. no se cultivan en huevos, que puede cambiar las proteínas del virus de manera que la vacuna resultante sea menos efectiva. Todavía no hay suficientes datos para probar si las vacunas recombinantes y basadas en células realmente ofrecen más protección, pero en teoría deberían ser mejores. Dicho esto, definitivamente deberías no posponga la vacunación solo porque solo tiene disponible otra versión de la vacuna. Son todas eficaz. Si está leyendo esto más adelante en la temporada de gripe y ha escuchado que la vacuna de este año es "solo" un porcentaje efectivo, sepa que incluso la efectividad del 36% de 2018 hizo un trabajo fantástico al prevenir enfermedades graves y la muerte. Todavía vale la pena recibir la vacuna.
¿Dónde puedo vacunarme contra la gripe?
Debería poder encontrar una vacuna en el consultorio de su médico y en casi cualquier farmacia. El CDC tiene un herramienta de búsqueda de vacunas, donde puede buscar lugares con la toma e incluso averiguar qué tipos específicos almacenan. En esta etapa de la temporada, es poco probable que se hayan secado, pero siempre puedes llamarlos con anticipación para asegurarte de no malgastar un viaje.
¿Realmente necesito otra oportunidad este año?
El virus de la gripe es un tipo complicado. Cambia constantemente, razón por la cual los expertos de la Organización Mundial de la Salud tienen que reunirse cada año para decidir qué cepas de gripe recomendar para su inclusión en la vacuna. Ahora tenemos hasta cuatro virus por inyección para la mayoría de las vacunas (algunas todavía solo tienen tres): dos para las cepas B menos graves y dos para las líneas A más dañinas.
El H3N2, que es la cepa A que envía a la mayoría de las personas al hospital, ha cambiado tanto que la OMS pospuso su recomendación por un mes solo para obtener más datos sobre cómo evolucionaba el virus. Gracias a Dios por eso: al final, los datos mostraron que un nuevo subgrupo de H3N2 ha estado creciendo en número, y que la cepa utilizada en la vacuna del año pasado no protegió en absoluto contra esos virus.
Eso significa que la vacuna contra la gripe de este año tiene una cepa de H3N2 que nunca habíamos recibido antes, además de una nueva línea de H1N1, que es el 50% de la vacuna. Consíguelo solo por esa razón.
¿Va a ser una mala temporada de gripe?
La respuesta breve es que aún no lo sabemos, y no importa: de todos modos, debe vacunarse contra la gripe. La respuesta larga es que, por lo que saben los expertos en salud pública, probablemente no será una temporada particularmente terrible, pero que es demasiado pronto para saberlo y no importa; de todos modos, debe vacunarse contra la gripe.
Todos quieren poder predecir la temporada de gripe, pero nadie realmente ha descubierto cómo. Podemos ver algunas pistas en el hemisferio sur: la reciente temporada de gripe de Australia fue desagradable, pero al resto de los países de esa parte del mundo le fue bastante bien, pero sobre todo tenemos que esperar para ver los datos a medida que llegan. año, por ejemplo, el número de casos comenzó a dispararse temprano, lo que lleva a los expertos a predecir (correctamente) un mal año. Pero incluso el jefe del equipo de vigilancia doméstica de la División de Influenza de los CDC dice que el virus siempre puede sorprenderte.
Y aunque las empresas y las agencias gubernamentales están interesadas en predecir los brotes de gripe para que puedan estar más preparados, es un poco irrelevante para usted, un individuo, preocuparse mucho por una simple razón: no debería cambiar su comportamiento. Debería recibir la vacuna contra la gripe todos los años. Período. No necesitamos algoritmos sofisticados para decirnos que decenas de miles de personas mueren de gripe cada año, y cientos de miles más son hospitalizadas.
Ya sabemos que si no está vacunado, es mucho más probable que transmita el virus y lo transmita a otros. Incluso si usted personalmente no se enferma gravemente, puede contagiar el virus a alguien que sea viejo o joven o esté inmunocomprometido o esté embarazada, y esas personas son las que más sufren durante la temporada de gripe. Hoy es el día perfecto para vacunarse contra la gripe.