Su hábito de comer bocadillos puede ser incluso más rico en calorías de lo que cree, sugiere una investigación reciente. Un estudio estimó que los refrigerios contribuyen a alrededor del 20% de la ingesta calórica diaria promedio de un estadounidense, y estos refrigerios a menudo agregan poco valor nutricional. Sin embargo, los científicos descubrieron que las personas con diabetes tipo 2 parecen comer menos calorías relacionadas con los refrigerios. -Ed Cara