Healthy 365 (H365) es una aplicación creada por Health Promotion Board (HPB) para alentar a los usuarios a adoptar un estilo de vida más saludable a través de juegos y recompensas.
La aplicación no es nueva, ya que ha estado disponible como complemento digital para los participantes en el National Steps Challenge desde 2015.
Pero después de años en segundo plano, la aplicación H365 finalmente está recibiendo la atención que merece. Más concretamente, será el hub digital de apoyo a Healthier SG, una iniciativa para promover la prevención y mejorar nuestra salud a largo plazo.
Una aplicación adaptada a las necesidades de los singapurenses
Hay cientos de aplicaciones en el mercado hoy en día compitiendo por nuestra atención, prometiendo ayudarnos a rastrear nuestra ingesta de calorías y pasos diarios, entre otras cosas. Sin embargo, lo que hace que la aplicación H365 sea única es el contenido y el enfoque personalizados, dirigidos a una audiencia singapurense.
Además de una base de datos con información nutricional sobre alimentos y bebidas locales, también hay un mapa basado en la ubicación con opciones de alimentación saludable e instalaciones deportivas en el área.
Además, los usuarios que hayan completado desafíos de salud recibirán puntos de salud que podrán canjearse por vales de efectivo.
Si bien no es una solución a largo plazo para promover una vida más saludable, las recompensas extrínsecas son un método comprobado que funciona para nuestra psique nacional.
Es irónico, pero una combinación de transporte público confiable y acceso conveniente a servicios es probablemente la razón por la cual dar 10,000 pasos por día en Singapur no es la tarea más fácil. Entonces, si la promesa de los cupones NTUC hace que una nación se mueva, sigue siendo un triunfo y otra característica que el H365 acertó.
Apoyando a un SG más saludable
No se puede negar que la transformación de la atención médica digital, exacerbada por la pandemia de Covid-19, es rápida y furiosa.
A la vanguardia de nuestras reformas de atención médica se encuentra la aplicación H365, el centro de nuestro ecosistema de atención médica digital que eventualmente respaldará un espectro de objetivos de atención y programas comunitarios.
Piénsalo. Los datos como el recuento de pasos, la duración del ejercicio y la nutrición registrados en nuestra aplicación H365 son una mina de oro de información para nuestro médico de cabecera. En lugar de confiar en nuestra memoria de lo que hemos hecho y comido, los médicos pueden obtener una imagen precisa de nuestra salud, revisar nuestro progreso y hacer las recomendaciones necesarias.
En algún momento en el futuro, hay más planes para que H365 se convierta en un compañero de salud en tiempo real para ayudarnos a mantener un estilo de vida saludable. Proporcionaría comentarios personalizados basados en nuestras elecciones de alimentos y nos alentaría a tomar las decisiones correctas, todo lo cual puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad y la diabetes tipo 2.
Con un enfoque en la atención primaria y la medicina preventiva como parte de una visión de SG más saludable, la aplicación H365 es solo el comienzo de cómo Singapur aprovecha la tecnología para capacitar a sus ciudadanos para que tomen el control de su salud.
Conductores y barreras, ¿qué hay detrás de la baja ingesta?
Hasta la fecha, la aplicación H365 ha recibido más de un millón de descargas desde su lanzamiento. Sin embargo, ese número también significaría que dos tercios de la población adulta de Singapur desconocen su existencia o no pueden preocuparse.
¿Entonces, cuál es el problema? ¿Hay alguna forma de convertir H365 en una aplicación en la que su uso sea tan intuitivo como interactuar con Instagram o TikTok en nuestros teléfonos?
Desafortunadamente, H365, como una aplicación financiada por el gobierno, a menudo es recibida con escepticismo y preocupación por parte de algunos. Habrá adultos más jóvenes que encontrarán una aplicación de este tipo obsoleta y poco atractiva en comparación con los servicios lanzados por las nuevas empresas de atención médica.
Mientras tanto, las personas mayores que se beneficiarían más del uso de la aplicación pueden no ser lo suficientemente expertos en tecnología o carecer de las habilidades lingüísticas para navegar por ella.
Idealmente, más personas necesitarían usar la aplicación regularmente para complementar los esfuerzos hacia una SG más saludable. De lo contrario, nos quedaríamos con un elefante blanco digital sin cosechar los beneficios para la salud.
Con un enfoque en la diversión, los juegos y las recompensas, la aplicación H365 se aparta del patrocinio tradicional y los lugares comunes que se ven con tanta frecuencia en las reformas de salud pública.
En cambio, es una iniciativa encomiable que empodera a los ciudadanos para que tomen decisiones informadas y tomen medidas positivas para mejorar su salud a largo plazo. Tiene el potencial de convertirse en el corazón palpitante de nuestra infraestructura de salud digital y merece una oportunidad por ello.
Crédito de la imagen seleccionada: Activate.sg