El trastorno de la articulación temporomandibular es una afección común que puede causar molestias y dolor en la articulación y los músculos de la mandíbula. Afecta a millones de personas en todo el mundo y las mujeres se ven afectadas con más frecuencia que los hombres.
La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación en forma de bisagra que conecta la mandíbula con el cráneo. Le permite abrir y cerrar la boca y mover la mandíbula de lado a lado. Si esta articulación no funciona correctamente, puede producirse un trastorno de la articulación temporomandibular.
Síntomas comunes del trastorno de la articulación temporomandibular
Antes de discutir cómo reconocer y tratar el trastorno de la ATM, es importante conocer los síntomas más comunes. Los signos más comunes del trastorno de la ATM incluyen:
- Dolor o sensibilidad en la mandíbula
- Dificultad para abrir o cerrar la boca.
- Ruidos de chasquido o chasquido al mover la mandíbula.
- Dolor de cabeza o dolor de oído
- dolor facial
- Dolor de cuello y hombros
- Bloqueo de la articulación temporomandibular.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Causas del trastorno de la articulación temporomandibular
El trastorno de la ATM puede ser causado por varios factores, que incluyen:
- Lesión o traumatismo en la articulación o los músculos de la mandíbula.
- Artritis en la articulación de la mandíbula.
- Apretar o rechinar los dientes, también llamado bruxismo
- Mala postura
- Estrés y tensión en los músculos de la mandíbula.
Cómo reconocer un trastorno de la articulación temporomandibular
Hay varias formas de determinar si tiene un trastorno de la ATM. Su médico puede realizar un examen físico de la articulación y los músculos de la mandíbula en busca de signos de inflamación o sensibilidad. También es posible que le pidan que abra y cierre la boca, mueva la mandíbula hacia adelante y hacia atrás y escuche si hay chasquidos o chasquidos.
En algunos casos, pueden ser necesarias pruebas de imágenes como radiografías o resonancias magnéticas para obtener una imagen más clara de la ATM y descartar otras posibles causas de sus síntomas.
Opciones de tratamiento para los trastornos de la articulación temporomandibular
El tratamiento para el trastorno de la ATM depende de la gravedad de los síntomas y de la causa subyacente. Las opciones de tratamiento comunes incluyen:
1. Medicación
Su médico puede recetarle medicamentos como analgésicos, relajantes musculares o antiinflamatorios para aliviar sus síntomas.
2. Fisioterapia
La fisioterapia puede ayudar a mejorar la fuerza y la flexibilidad de los músculos de la mandíbula y reducir la tensión y la rigidez en la articulación.
4. Cambios en el estilo de vida
Incluso cambios simples en el estilo de vida, como evitar alimentos duros o masticables, practicar técnicas de relajación para aliviar el estrés y la tensión en los músculos de la mandíbula y mantener una buena postura, pueden ayudar a aliviar los síntomas del trastorno de la ATM.
Cómo evitar que el trastorno de la ATM vuelva a aparecer
Si bien las opciones de tratamiento anteriores pueden ayudar a aliviar los síntomas del trastorno de la ATM, es importante tomar medidas para prevenir la recurrencia. Algunas formas de prevenir la recurrencia del trastorno de la ATM incluyen:
- Evite hábitos que ejerzan presión sobre la articulación y los músculos de la mandíbula, como masticar chicle o morderse las uñas.
- Mantenga una buena postura al sentarse, pararse y dormir.
- Cómo afrontar el estrés mediante técnicas de relajación como la meditación o el yoga
- Evite el consumo excesivo de cafeína, ya que puede provocar rechinar los dientes y tensión en la mandíbula.
Diploma
El trastorno de la articulación temporomandibular es una afección común que puede causar molestias y dolor en la articulación y los músculos de la mandíbula. Si conoce los síntomas, las causas y las opciones de tratamiento y toma medidas preventivas, podrá tratar eficazmente los problemas de la ATM y mejorar su calidad de vida. Si experimenta síntomas de trastorno de la ATM, consulte a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Con el enfoque correcto, puede aliviar el dolor y las molestias causadas por esta afección.