Receta fácil de salteado de camarones y ajo de 15 minutos


Salteado de Camarones al Ajo es una de las comidas más fáciles que está repleta de tantas verduras y camarones deliciosos. Glaseado en la salsa de ajo más increíble, ¡se convertirá en un favorito instantáneo!

Camarones salteados en un gran wok con rodajas de limón y una cuchara de madera.

Salteado de Camarones al Ajo

¡Uf! Han estado ocupadas las últimas dos semanas y se siente tan bien volver a bloguear. Me tomé una semana libre para hacer un viaje con el esposo solo nosotros dos al Caribe Oriental y ¡fue INCREÍBLE! Es sorprendente lo que una semana de sol y relajación puede hacer por el alma. Lo más destacado del viaje incluyó hacer bobsleigh en la jungla jamaicana, nadar con las mantarrayas y tomar muchas siestas en la playa. Fue un gran momento.

Siempre está ocupado recuperarse de una semana perdida y regresar de un viaje te hace querer volver al carro de la alimentación saludable. A veces siento que nos metemos en una rutina de pollo y verduras, así que es muy bueno tener una comida deliciosa y saludable que tenga un sabor tan increíble como este.

Esta fue fácilmente una de las mejores comidas saludables que he tenido. A ustedes les ENCANTARÁ la salsa de ajo sobre las verduras y los camarones. ¡Esto fue tan sabroso y tan bueno para ti! ¡Sé que este es uno que harás una y otra vez para tu familia!

Camarones salteados con camarones grandes, brócoli, guisantes y zanahorias ralladas.

Salteado de Camarones Ingredientes:

  • Salsa de soja: Aporta un sabor asiático dulce y sabroso.
  • Dientes de ajo: ¡El ajo combina con todo!
  • Aceite de sésamo: Uno de mis toques favoritos para
  • Azúcar morena: Agregue dulzura a su salsa con este azúcar morena.
  • Camarón: Grande, pelado y desvenado es lo mejor.
  • Pimiento rojo: Cortar en cuadrados o rodajas según su preferencia.
  • Zanahorias: Triturado
  • Maicena: Cubre y espesa la salsa.
  • Floretes de brócoli: Fresco es mejor que congelado si es posible. Se cocinarán muy bien y tendrán una textura crujiente.
  • Guisantes: Estos son tan buenos para agregar y me encanta el sabor y la textura con los vegetales combinados.
  • Cebollas verdes: Para decorar cuando esté listo para servir.

¿Cómo se hace camarones salteados?

Esta comida es muy fácil de preparar y está lista en menos de 30 minutos. Empiezas mezclando la salsa de soja, el aceite de sésamo, el azúcar morena y el ajo. Agregue los camarones y los pimientos a una sartén wok o mediana y vierta la salsa encima. Cocine durante 1-2 minutos y luego agregue el brócoli y los guisantes de azúcar con la mezcla de caldo de pollo y maicena. Cubra y deje cocinar y espese 2-3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

  • Batir la salsa juntos: En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soya, el ajo, el azúcar morena y el aceite de sésamo.
  • Mezclar todo junto: En una sartén mediana a fuego medio-alto, agregue los camarones, los pimientos y las zanahorias y vierta la salsa encima.
  • Cocinar camarones: Cocine por unos 2-3 minutos o hasta que los camarones estén rosados.
  • Batir juntos: Batir el caldo de pollo y la maicena en un tazón pequeño y agregarlo a la sartén con el brócoli y los guisantes de azúcar.
  • Revuelva y cocine: Revuelva hasta que se incorpore y luego cubra y cocine 3-5 minutos o hasta que el brócoli esté tierno y la salsa se haya espesado.
  • Servir: con cebolla verde picada y sirva sobre arroz si lo desea.

Camarones salteados en un wok con una cuchara de madera revolviendo.

¿Necesito dejar las colas en los camarones?

No! Algunos prefieren comer las colas, pero puedes cocinar los camarones a tu preferencia familiar con o sin colas.

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Camarones salteados servidos en un tazón.

Salteado de Camarones al Ajo

Tiempo de preparación 5 5 minutos

Hora de cocinar 10 minutos

Tiempo Total 15 minutos

Autor Rios Alyssa

Porciones 4 4

Este Salteado de Camarones y Ajo es una de las comidas más fáciles que está lleno de tantas verduras y camarones deliciosos. Glaseado en la salsa de ajo más increíble, ¡se convertirá en un favorito instantáneo!

  • ¼ taza Salsa de soja
  • 3 Dientes de ajo picado
  • 3 Cucharadas Azúcar morena
  • 1 cucharilla Aceite de sésamo
  • 1 libra Camarones grandes pelado y desvenado
  • 1 Pimiento rojo rebanado
  • 1/2 taza Zanahorias triturado
  • ¾ taza Caldo de pollo
  • 1 cucharilla Maicena
  • 2 tazas Floretes de brócoli Fresco
  • 1 taza Guisantes
  • Rodaja De Cebolla Verde para Decorar

Actualizado el 6 de febrero de 2020

Publicación original: 18 de febrero de 2018

información nutricional

Salteado de Camarones al Ajo

Cantidad por porcion

Calorías 192 Calorías de grasa 27

% Valor diario*

gordo 3g5%

Grasa Saturada 1g5%

Colesterol 286mg95%

Sodio 1857mg77%

Potasio 289mg8%

Carbohidratos 15g5%

Fibra 1g4%

Azúcar 11g12%

Proteína 26g52%

Vitamina a 1200IU24%

Vitamina C 61.1mg74%

Calcio 192mg19%

Hierro 3.5mg19%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.



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