¿Jubilación? Mantenga sus habilidades afiladas para su salud, riqueza y bienestar

Muchas personas se jubilan con un plan para relajarse, y ese es un enfoque normal y natural para esta próxima fase de la vida, pero deben mantener o incluso ampliar sus habilidades después de dejar el trabajo.

Consejo de la semana para la jubilación: ya sea que esté jubilado, a punto de jubilarse o tenga años por delante, considere qué habilidades o herramientas puede adquirir o mantener durante la jubilación para ayudarlo a mantenerse activo, saludable y feliz.

“No es solo, ‘Oye, hazte un pasatiempo'”, dijo Chris Orestis, presidente de Genio de la jubilación

, una empresa dedicada a ayudar a los estadounidenses mayores a navegar por la jubilación. “Eso tiene una ventaja real”. Sugiere comenzar con un inventario mental de las habilidades que ya tiene y cuáles son sus objetivos, p. Ej. B. ayudar a la comunidad a volver al trabajo o simplemente mantenerse activo.

Los estudios demuestran que aprender un nuevo pasatiempo o mantener un conjunto de habilidades es bueno para Salud del cerebro

y envejecimiento. Los jubilados utilizan el aprendizaje permanente para perfeccionar sus conocimientos especializados y habilidades cognitivas al mismo tiempo, según un estudio de 2019 de Scientific American.

Estas actividades también podrían ayudar económicamente, en caso de que un jubilado decida volver a trabajar o iniciar una pequeña empresa secundaria. El dinero de bolsillo adicional puede retrasar el acceso a los ahorros para la jubilación o potencialmente retrasar los beneficios del seguro social para que este dinero pueda crecer en la vida posterior.

¿Tiene alguna pregunta sobre sus propias preocupaciones sobre la jubilación? Consulte la columna MarketWatch “Ayúdame a retirarme”

Algunas personas pueden querer aprovechar experiencias pasadas, mientras que otras prueban algo completamente nuevo. Las habilidades también se pueden transferir a diferentes tipos de trabajo. Por ejemplo, alguien que sea bueno en la elaboración de presupuestos podría expandirse a la contabilidad o la administración de oficinas, o alguien que haya estado al cuidado de niños o familiares toda su vida podría aceptar un trabajo en enfermería o servicio al cliente, según Eldercare Locator. folleto Consejos para personas mayores que buscan trabajo.

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Las universidades y otras instituciones ofrecen cursos gratuitos o con descuento para los estadounidenses mayores en todo el país. Aquí está una lista de algunos programas disponibles en cada estado, seleccionados por el sitio de finanzas personales The Penny Hoarder. La City University of New York tiene la Programa de aprendizaje permanentedonde los participantes de todos los orígenes se reúnen para grupos de estudio semanales sin créditos. La Universidad de Harvard también tiene un programa para Trabajadores jubilados. Orestis advierte a los jubilados que revisen cualquier curso o programa de capacitación antes de unirse para asegurarse de que sea legítimo. “Desafortunadamente, hay muchas estafas”, dijo.

También hay muchos recursos en línea, incluidos blogs y videos, para personas más interesadas en el autoaprendizaje.

No importa cómo la persona tome estas lecciones, los pasatiempos y la educación también pueden fortalecer las relaciones sociales y evitar la soledad. Además de los cursos y programas de capacitación, los jubilados podrían adquirir nuevas habilidades y educación a través, por ejemplo, de clubes de lectura y eventos de oradores invitados. También puede abordar el aprendizaje permanente a través del voluntariado, dicen Centro Whitney, una comunidad de jubilados sin fines de lucro de Connecticut.

Desarrollar o mantener un conjunto de habilidades es solo una forma de promover una jubilación saludable y feliz, dijo Orestis. “Ayuda a otras personas y te ayuda a ti mismo”.

¿Quiere más consejos prácticos para la planificación de su jubilación? Leer MarketWatch’s “Trucos de jubilación” pilar

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