Venus y Serena Williams recientemente apareció A Charla de mesa roja con Will Smith y ofreció algunos consejos sobre ejercicios y salud mental a Simone Biles y otros atletas profesionales que hicieron campaña por la importancia de su tranquilidad.
Atletas adornados como Biles y Naomi Osaka estaban a la vanguardia en lo que respecta a su salud mental. Osaka ha perdido dinero a pesar de las conferencias posteriores al juego que suelen perseguir a los atletas con preguntas vertiginosas sobre su desempeño. Biles se tomó un descanso de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 para proteger su salud mental.
Las valientes acciones de la generación más joven de atletas fueron encabezadas por las hermanas Williams. Érase una vez cuando su padre Richard WilliamsTuvo que intervenir para proteger a Venus de 14 años de un reportero que aparentemente estaba tratando de hacer que la joven jugadora estrella cuestionara sus propias habilidades atléticas.
El momento fue intenso para el adolescente en ese momento. Pero ahora, como adulta, Venus mira hacia atrás y comprende su confianza entonces y ahora. Era algo que su padre le enseñó a sus hijas cuando eran pequeñas.
“Mi padre nos pidió que respondiéramos preguntas como: ¿Por qué un hombre rico se vuelve más rico y el pobre más pobre? Ahora tienes alrededor de cinco años. Y tienes que responder. No puedes decir ‘No lo sé’ ”, recordó Venus de su infancia.
“Así que estábamos bien preparados para las presiones con las que lidiaríamos en la vida antes de entrar en estas entrevistas o ir a un salón de clases o lo que sea. Encuentras presión “.
Más adelante en la entrevista, Simone Biles apareció virtualmente para pedirle a Venus y Serena cualquier consejo de vida que pudieran darle.
“Los atletas llevan vidas muy desequilibradas. Para mí, tener un momento a solas, tal vez para ver, no sé, algo estúpido solo por una hora, media hora, y eso me compensa “, dijo Venus.
“Es una cosa simple y estúpida, pero luego me ayuda a prepararme para el día siguiente. Esta es mi preparación para el día siguiente. Supongo que solo te estoy haciendo una pregunta, ¿cómo quiero recordar este momento? ¿Cómo quiero procesar este momento? Cuando mire hacia atrás dentro de diez años, ¿cómo me sentiré al respecto? “
Serena también sugiere que los atletas acepten las pérdidas porque siguen levantándose y siendo aún más fuertes que antes.
“Me convierto en mi mejor jugador cada vez que pierdo”, dijo Serena. “Aprendo de lo que sucedió en esa derrota. Y por lo general trato de dar grandes pasos a partir de esa pérdida “.
“Creo que a veces la gente tiene miedo de perder cuando empieza a ganar, o tiene miedo de fracasar. Pero eso no es cierto, ni siquiera me gusta la palabra. No es un error. es como si te hubieras resbalado y luego te hubieras levantado “.