Parece que el tiempo que tardan las heridas en sanar se debe en parte a la mentalidad: los investigadores han descubierto que la curación ocurre más rápido cuando la persona involucrada piensa que el tiempo avanza más rápido de lo que realmente es.
Los psicólogos de la Universidad de Harvard, Peter Aungle y Ellen Langer, dicen que sus hallazgos respaldan la idea de una relación bidireccional entre mente y cuerpo, y que se debe considerar más dado a factores psicológicos cuando se trata de ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y enfermedades.
Los científicos todavía están tratando de desentrañar las formas en que la actitud mental afecta la salud física, pero este es un ejemplo revelador realizado en condiciones de laboratorio y sugiere que la relación entre el cerebro y el cuerpo es más amplia de lo que se pensaba anteriormente.
“Basándonos en la teoría de la unidad mente-cuerpo, que postula influencias simultáneas y bidireccionales de la mente sobre el cuerpo y el cuerpo sobre la mente, planteamos la hipótesis de que las heridas sanarían más rápido o más lentamente cuando el tiempo percibido se manipulara para que se experimentara como más largo o más corto, respectivamente”. escribir
Para el estudio, Aungle y Langer reclutaron a 33 participantes, cada uno de los cuales se sometió a un control controlado. terapia de catación proceso para dejar hematomas en la piel. Esto les dio a los investigadores una herida menor que pudieron observar.
Los voluntarios resultaron levemente heridos de esta manera tres veces: una vez en un escenario de Tiempo Normal que duró 28 minutos, otra vez en un escenario de Tiempo Lento que duró 28 minutos pero fue diseñado para que pareciera 14 minutos (la mitad de tiempo), y una vez en un escenario de Tiempo Rápido. Escenario de tiempo que duró 28 minutos pero que se hizo sentir como 56 minutos (el doble).
Se utilizaron trucos como cambiar la velocidad del cronómetro, hacer que los participantes vieran videos y cambiar la frecuencia con la que se les interrogaba sobre sus heridas para ayudar a cambiar la percepción del paso del tiempo.
“Aunque el tiempo real transcurrido fue de 28 minutos en las tres condiciones, se observó significativamente más curación en la condición de Tiempo normal en comparación con la condición de Tiempo lento, en la condición de Tiempo rápido en comparación con la condición de Tiempo normal, y en la condición de Tiempo rápido en comparación a la condición de tiempo lento”, escribir los autores.
Esta complicada relación entre la mente y el cuerpo ha fascinado a los investigadores durante mucho tiempo. Es parte de la razón por la que todavía se usan placebos en experimentos: a veces, simplemente pensar que estás recibiendo un tratamiento puede tener efectos positivos.
Pero si bien se entiende comúnmente que algo como la emoción afecta la salud (porque el estrés puede causar inflamación, por ejemplo), aún no se han examinado adecuadamente factores psicológicos más abstractos, como la percepción del tiempo.
“Estos resultados apoyan la hipótesis de que el efecto del tiempo en la curación física se ve directamente afectado por la experiencia psicológica del tiempo, independientemente del tiempo transcurrido real”, afirman Aungle y Langer. concluir.
La investigación ha sido publicada en Informes Científicos.