¿Te gustaría recordar más de lo que lees? Si es así, algunas lecturas son mejores que otras. Este consejo proviene de Naomi S. Baron, profesora emérita de lingüística de la American University y autora de varios libros y estudios sobre lectura y aprendizaje. En un artículo para Big Think, Ella explica por qué algunas formas de leer y absorber información son generalmente mejores que otras. y conducir a una mejor memoria y también a una mejor comprensión, especialmente de conceptos abstractos.
Aquí hay algunos consejos de sus puntos de vista. Pruébelos y vea si le ayudan a recordar más de lo que ha leído.
1. Lee, no escucha.
Los audiolibros son un gran invento. Muchos viajes desde el norte del estado de Nueva York hasta Florida fueron mucho más divertidos de lo que podrían haber sido porque mi esposo y yo pasábamos nuestras horas en la interestatal escuchando novelas. Pero debo admitir que hoy no puedo contarles mucho sobre estas novelas.
Si quieres recordar lo que has leído, leer es mejor que escuchar, dice Baron. También es mejor para la comprensión porque es menos probable que tu mente divague y también porque es más fácil volver atrás y volver a leer cualquier cosa que no entiendas bien la primera vez.
2. Lee en papel, no digitalmente.
Baron dice que para algo más largo que unos pocos cientos de palabras, hay una “cascada de investigación que confirma que aprendemos mejor cuando leemos palabras impresas en papel que en una tableta, lector, teléfono o computadora”. ¿Por qué? Una razón es que nuestra memoria del material está ligada al mundo físico: recordaremos dónde estaba algo en la página o qué tan avanzado estaba en el libro, escribe.
Pero también hay un cambio sutil en la actitud cuando leemos digitalmente, dice, lo que los investigadores llaman una “hipótesis superficial”. Ella explica: “Según esta teoría, las personas abordan el texto digital con una mentalidad adecuada para las redes sociales informales y gastan menos esfuerzo mental que cuando leen papel impreso”.
3. Deje de realizar múltiples tareas.
Debo admitir que la noticia que la gente recuerda mejor cuando lee papel fue una muy mala noticia para mí. Me encanta leer, pero solo me gusta el papel. Si te hubieras movido tanto como yo en los últimos años con tantos libros, podrías sentir lo mismo. También me encanta la comodidad de tener toda mi biblioteca en el bolsillo en todo momento y poder descargar una muestra de cualquier libro que encuentre o del que me entere tan pronto como me guste. Nunca volveré al papel.
Pero la investigación de Baron sugiere que si voy a mantener lo que he leído, necesito abordarlo con cierta seriedad. Y puedo ver por mí mismo que hacer una pausa para leer cada vez que llega un mensaje de texto u otra notificación tiene un impacto negativo en mi concentración y receptividad. Ya sea que lo hagas en papel o digitalmente, cuando leas, solo lee. Silencia las notificaciones cuando puedas. Eso es lo que planeo hacer a partir de ahora.
4. Verifique con frecuencia.
Hay varias prácticas comunes a los medios digitales que dificultan el aprendizaje, escribe Baron. Entre ellos se encuentran menos anotaciones y revisiones menos frecuentes. Es una pena, porque la lectura electrónica se diseñó para que tanto comentar lo que lees como revisar lo que lees sea una experiencia fluida.
De hecho, una de las muchas razones por las que prefiero los libros digitales a los libros en papel es la función de búsqueda. Cuando me encuentro con algo que se refiere a un punto anterior oa una persona que apareció anteriormente en el texto, es muy fácil buscar el nombre o el término de esa persona para que pueda encontrar rápidamente referencias anteriores.
Revisar lo que se ha leído es a menudo la clave para una mejor comprensión y retención. Así que revise mucho y aproveche el poder de la búsqueda.
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