La conmoción cerebral se ha convertido más en un tema en el deporte profesional en los últimos años, pero las bases todavía están rezagadas.
La concienciación sobre las lesiones por conmoción cerebral en el deporte profesional se ha destacado en ocasiones de forma espectacular en los últimos años.
En varios deportes, en los que participan atletas masculinos y femeninos, miles de personas en las gradas y millones en la televisión han visto numerosas lesiones en la cabeza. Sin embargo, se reconoce ampliamente como una prioridad mucho más trabajo en investigación, mitigación y cuidados posteriores.
Sin embargo, los deportes profesionales representan solo una fracción de la cantidad de personas que practican deportes durante una semana determinada. La gran mayoría que participa en el deporte son cientos de miles de niños, adolescentes y adultos que juegan solo por amor. Las ‘bases’.
Pero, ¿qué tan conscientes están los entrenadores, maestros, padres y aquellos que juegan cuando puede haber ocurrido una lesión por conmoción cerebral y cómo tratarla?
La Alianza del Gobierno, el Deporte y la Recreación y un panel de expertos médicos esperan que, a partir de hoy, las nuevas pautas aumenten enormemente la conciencia, ya que una gran diferencia entre el deporte profesional y el aficionado es que los profesionales suelen tener profesionales de la salud dedicados en el lugar, mientras que el deporte de base no es.
La orientación del gobierno no es un consejo médico, se trata de ser consciente y hacer lo correcto. En este caso, sigue lo que se viene usando en Escocia desde hace ya varios años. Un titular pegadizo: “En caso de duda, siéntelos”. Hace lo que dice en la lata.
Es hacer que la gente primero piense y luego sepa cómo actuar. Entonces, ¿por qué estarías ‘en duda’? Una conmoción cerebral es una lesión cerebral que afecta la forma en que una persona piensa, siente y recuerda las cosas, y en el deporte la conmoción cerebral puede surgir de una lesión en la cabeza.
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El exdefensor de Inglaterra Matthew Upson dijo a principios de este año que el enfoque del fútbol para las conmociones cerebrales debería ser el mismo en todos los ámbitos.
Un choque de cabezas, caer pesadamente al suelo y golpearse la cabeza, incluso una colisión fuerte que no involucre un golpe en la cabeza puede causar una conmoción cerebral. La clave, dicen las pautas, es buscar 4 elementos clave; procesamiento físico, mental, estado de ánimo y sueño.
- Físico: por ejemplo, dolores de cabeza, mareos, cambios en la visión.
- Procesamiento mental: por ejemplo, no pensar con claridad y sentirse lento.
- Estado de ánimo: por ejemplo, estar de mal genio, triste y emocional.
- Dormir: por ejemplo, no poder dormir o dormir demasiado.
Las pautas completas brindan mayores detalles sobre las pistas visibles de una conmoción cerebral.
Si alguno de esos rasgos es obvio, debe haber dudas, así que ‘sígalos fuera’. Retirar al jugador del terreno de juego. Las pautas reconocen que en los deportes de movimiento rápido puede ser difícil detectar pistas visibles de conmoción cerebral, pero instan a los jugadores, entrenadores, maestros, árbitros, espectadores y familias a estar atentos y retirar del juego a cualquier per sona con sospecha de conmoción cerebral de inmediato.
Las pautas también aconsejan no devolver a nadie al juego. Eso es crucial. El siguiente paso es una evaluación por un profesional de la salud. Eso prácticamente significa acceder al NHS llamando al 111 dentro de las 24 horas posteriores al incidente.
Descansar y dormir según sea necesario dentro de las primeras 24 a 48 horas ahora se considera bueno para la recuperación, mientras que limitar el tiempo del teléfono inteligente, la pantalla y la computadora durante las primeras 48 horas también se ha demostrado que mejora la recuperación. Los consejos que no se deben hacer son consejos clásicos, no deje a alguien solo, no beba alcohol y ciertamente no conduzca un automóvil.
Como la mayoría de los deportes de base no cuentan con profesionales de la salud en el lugar, la responsabilidad recae en los jugadores, entrenadores, maestros y quienes observan. Por lo tanto, estas pautas son realmente para crear una mayor conciencia.
El ministro de Deportes, Stuart Andrew, dijo: “El deporte nos mantiene saludables y activos, pero no está exento de riesgos y las lesiones graves en la cabeza pueden ocurrir y ocurren.
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Stevie Ward de la Liga de Rugby organizó recientemente un panel de discusión sobre la conmoción cerebral en la liga de rugby con sus compañeros profesionales James Graham, Tom Johnstone, Tyrone McCarthy y Greg Burke.
“La investigación ha demostrado la importancia de un tratamiento personalizado rápido y eficaz y estamos publicando orientación experta para ayudar a las personas a detectar y tratar las lesiones en la cabeza. Ya sea que se use en un centro de ocio local durante una lección de natación o en un campo de la aldea durante un partido de cricket, la guía marcará una diferencia real en la vida de las personas”.
El desarrollo de las pautas ha sido dirigido por la Alianza de Deportes y Recreación, el profesor James Calder, presidente del grupo de redacción de expertos, y Laurence Geller, asesor del gobierno sobre conmociones cerebrales en el deporte.
El grupo de redacción experto se basó en la investigación de campo existente, con el objetivo de producir un enfoque coherente y preventivo en todos los deportes en Inglaterra, Escocia, Gales e Irlanda del Norte.
Se basa en el trabajo líder mundial realizado en Escocia, que fue la primera nación del mundo en producir pautas que cubren todos los tipos y niveles de deporte. Su orientación se actualizó en marzo de 2021.
El profesor Calder dijo: “Por primera vez tenemos una guía en todo el Reino Unido que crea conciencia sobre la conmoción cerebral en el deporte de base en todos los niveles. Brinda consejos prácticos basados en evidencia para aquellos que pueden haber sufrido una conmoción cerebral y brinda un plan paso a paso para su regreso seguro al trabajo, la educación, el ejercicio y el deporte pleno.
“La participación en el deporte y el ejercicio es crucial para la salud mental y física de la nación y, con el manejo adecuado, la gran mayoría de las personas que sufren una conmoción cerebral durante el deporte deberían recuperarse por completo”.
El profesor Willie Stewart de la Universidad de Glasgow agregó: “La publicación de estas pautas representa un hito mundial en el manejo de la conmoción cerebral en el deporte.
“Basadas en el enfoque pragmático y preventivo para el manejo inmediato de la conmoción cerebral de ‘si tiene dudas, siéntense afuera’, seguido de un énfasis en el regreso individualizado y autogestionado a la vida normal y al deporte, estas pautas establecen el estándar para el manejo de la conmoción cerebral de base que todos los deportes en el Reino Unido seguirán”.
