Mi instructor de yoga AdrieneLa frase favorita es: "Encuentra lo que se siente bien". Al igual que cuando te estás acomodando en una postura, ya sea paloma, cuervo o vaca-gato, ajusta tu cuello, espalda, brazos…
Aquí hay una receta que no es una receta para hacer cada vez que tenga un momento libre, o esté tratando de evitar algo más apremiante como lavar la ropa o barrer o pagar la…
Ya casi es esa época del año cuando no puedes salir de la casa sin estar envuelto en un sombrero, abrigo y guantes serios. Si su pareja no se cortó el año pasado, debe reemplazar…