Las migrañas se han convertido en un problema neurológico común en estos días. Se podría pensar que un dolor de cabeza punzante es una migraña; Sin embargo, es sólo una parte de esta enfermedad crónica. Otros síntomas incluyen fatiga, mareos, ceguera temporal, etc. Además, los síntomas y las causas pueden variar de persona a persona.
Muchos otros datos sorprendentes le ayudarán a comprender mejor la enfermedad. Además, apoyará más a quienes luchan contra esta enfermedad. Vamos a empezar-
Los desencadenantes de una migraña varían de persona a persona.
Los desencadenantes de un episodio de migraña varían de persona a persona. Algunas de las cosas que pueden desencadenar un ataque de migraña incluyen:
- estrés
- tono excesivo
- Luces brillantes
- Cambio de clima
- insomnio
- Humo de cigarro
- Medicamento
- Saltarse una comida
Mucha gente afirma que la comida provoca migrañas. Sin embargo, no existe evidencia científica que respalde esto. Los principales culpables son el vino tinto, el chocolate, la cafeína y el glutamato monosódico. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los antojos de comida pueden preceder a los episodios de migraña.
El antojo podría ser una señal de que ya se acerca una migraña. Sin embargo, si tienes intolerancias alimentarias, es mejor evitar consumir estos alimentos.
Los niños también pueden sufrir migrañas.
Las migrañas no son sólo un problema para los adultos, sino también para los niños. Según la Migraine Research Foundation, el 10% de los niños estadounidenses padecen migrañas. Además, la National Headache Foundation afirma que el dolor de migraña puede durar horas y es más común en las niñas. Puede experimentar dolor intenso, náuseas, bostezos, visión borrosa y sensibilidad a la luz y al sonido. Las náuseas y el dolor de estómago empeoran aún más el dolor de cabeza.
Las migrañas están relacionadas con la depresión
Muchas personas con migrañas también sufren de depresión. Además, quienes padecen migraña tienen un mayor riesgo de desarrollar trastorno bipolar, ansiedad y trastorno de pánico. Aunque los síntomas dolorosos también pueden provocar depresión y ansiedad, la enfermedad mental es más que una simple consecuencia de vivir con migrañas.
La “serotonina” química del cerebro también está involucrada en las migrañas y la depresión. Por este motivo, el Botox se utiliza para tratar tanto problemas psicológicos como dolores de cabeza crónicos. Se considera un método no quirúrgico eficaz para tratar los síntomas de la migraña. Si las inyecciones de Botox no producen los resultados deseados, el paciente puede considerar la cirugía para la migraña.
Las mujeres padecen más migrañas que los hombres
La Migraine Research Foundation descubrió que de los más de 39 millones de personas que padecen migraña en Estados Unidos, 28 millones son mujeres. Estos datos muestran cómo esta enfermedad crónica afecta la salud de la mujer. Los niños se ven afectados con mayor frecuencia antes de la pubertad que las niñas. Sin embargo, el riesgo y la gravedad de las migrañas aumentan en las niñas durante la adolescencia.
Debido a las fluctuaciones en los niveles hormonales, las mujeres suelen sufrir migrañas durante la menopausia, el embarazo y el ciclo menstrual.
La herencia puede contribuir a las migrañas
Las predisposiciones genéticas también pueden ser una causa de migrañas. Si un padre sufre de migrañas, hay un 50 por ciento de posibilidades de que el niño también sufra migrañas. Si ambos padres padecen migraña, la probabilidad aumenta al 75%. Alrededor del 80 al 90% de las personas que padecen migrañas tienen familiares que también padecen la misma afección.
Los remedios naturales pueden aliviar los síntomas de la migraña
Inquietud, sudoración, dolor punzante, etc. son algunos síntomas de la migraña. Además de las pastillas y otros medicamentos de venta libre, los remedios naturales también pueden ayudar a aliviar estos signos. Algunos de los sencillos consejos son:
- Medita y haz ejercicio a diario.
- Asegúrate de dormir lo suficiente.
- Asegúrate de que tu cuerpo esté bien hidratado.
- Consumir bebidas con cafeína.
- Consumir una dieta rica en magnesio.
- Prueba la acupresión.
Diploma
Estos son algunos de los datos sobre las migrañas que pueden ayudarle a controlar y tratar el trastorno. Para obtener más información, visite el sitio web de recopilación de datos. Si bien los síntomas de este trastorno pueden interferir con sus actividades diarias, puede mitigar los efectos viviendo una vida libre de estrés.