Abraza lo desconocido para transformar tu vida

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“El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños” – Eleanor Roosevelt

A medida que avanzamos en el segundo año de la pandemia, muchos de nosotros nos preguntamos cómo hemos superado los últimos dos años y cómo era la vida antes.

Lo divertido de la vida es que puedes planificar cada paso, pero las cosas no siempre salen según lo planeado. El mundo en el que vivimos cambia constantemente y suceden cosas nuevas todo el tiempo. A medida que el reloj avanza, más viejos y sabios nos volvemos. Y la verdad es que nunca sabremos qué nos deparará la vida mañana, dentro de un año o incluso en los próximos momentos.

No hay duda de que la educación es un componente crucial para el éxito de cualquier persona. Pero una cosa de la que me he dado cuenta es que nuestro sistema está haciendo un trabajo terrible al enseñarnos una lección crucial: cómo aceptar lo desconocido. La sociedad nos ha cableado para ser planificadores. Desde pequeños debemos tener respuesta a la pregunta ¿qué quieres ser de mayor? A los 18 años ya deberíamos tener planificada nuestra carrera profesional y los pasos que daremos para alcanzar nuestros objetivos. Afortunadamente para algunos y desafortunadamente para otros, las decisiones que tomas a los 18 pueden afectarte por el resto de tu vida.

No sé tú, pero a los 18 años no tenía idea de lo que quería de la vida y cómo era la vida en el mundo real. Elegí la carrera profesional de la que hablaba la gente y luego comencé a planificarla. No tenía idea de cómo sería este camino hasta que me gradué. Luego enfrenté la dura realidad que enfrentan muchos millennials hoy en día cuando se dan cuenta de que sus objetivos profesionales no cumplieron con sus expectativas. Pero cuando ya has invertido tanto en algo, lo último que alguien quiere hacer es abandonar el barco.

Es un tema del que la sociedad no habla lo suficiente. Entonces, la pregunta que quiero hacer es: ¿Qué haces en una situación como esta? ¿Se mantiene firme debido al tiempo y los recursos que ha invertido y la gente a la que le ha dicho y apoyado? ¿O vas y encuentras algo más que podría hacerte feliz?

Lo último que hace la educación es enseñarnos a tomar riesgos y aceptar la incertidumbre. La sociedad se ha grabado en nuestros cerebros para ir a lo seguro y apegarnos a lo que sabemos. Porque la naturaleza humana muestra que lo que conocemos ofrece el mayor consuelo. Pero desafortunadamente esa es también la razón 40 millones de adultos estadounidenses son infelices y han luchado contra la depresión al menos una vez.

Hemos escuchado historias sobre personas que toman riesgos y salen en un lugar mucho mejor con más oportunidades. No quiero ser uno de esos de los que oyes hablar. Pero creo que es importante contar esta historia ahora y en este momento mientras continúo arriesgándome, fallando y prosperando.

El primer gran riesgo que tomé fue en 2014 cuando me mudé a Medio Oriente. Desde entonces, aceptar el cambio y lo desconocido ha sido una parte integral de mi vida y me ha llevado a un crecimiento personal y profesional significativo. Cada vez que me daba cuenta de que algo no estaba bien para mí, decidí dejarlo pasar, sin saber lo que me esperaba al otro lado. Pero abrazar lo desconocido me ha llevado a mayores alturas personal y profesionalmente. Y quiero compartir las lecciones que aprendí sobre aceptar el cambio en el camino.

Es normal temer a lo desconocido, y no tener un plan es verdaderamente aterrador. Pero si la pandemia nos ha enseñado un entendimiento común, creo que 1. no podemos planificar todo en la vida y 2. la vida es corta.

Aquí hay seis razones por las que aceptar lo desconocido será lo más importante que hagas por ti mismo:

1. En lo desconocido te encontrarás

Todos hemos pensado en viajar a otro país al menos una vez en la vida: la idea de dejar atrás las cargas y encontrarnos a nosotros mismos. Otro país trae aventuras a través de nuevas experiencias y emociones. Pero, ¿y si te dijera que no tienes que viajar a otro país para encontrar esto? ¿Qué tal dejar atrás las cosas que no son buenas para ti y descubrirte en un nuevo entorno, ya sea en tu carrera, tu relación, tu vida personal o donde sea?

Por supuesto que algunos quieren viajar. Pero si descubres que tu razón para irte es escapar de tu realidad actual, salir de tu zona de confort de pequeñas maneras también puede ayudarte a encontrarte a ti mismo.

Poniéndote en situaciones incómodas, descubrirás lo que puedes lograr, lo que te gusta y lo que no te gusta, y lo que toleras. La mejor forma de saber quién eres es decir sí a las nuevas experiencias, especialmente a aquellas que te asustan o te provocan ansiedad. Ponerte en estas situaciones te dará el mayor crecimiento.

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2. Te harás amigo de lo mejor y de lo peor que te depare la vida

Abrazar lo desconocido te preparará para enfrentar cualquier cosa sin fases. Lo mejor de ponerte en situaciones incómodas es que siempre sales siendo una persona más fuerte. A medida que atraviesa situaciones desconocidas e incómodas, el miedo a lo desconocido se vuelve menos aterrador. Esto te enseña la perseverancia y aumenta tu confianza para hacer frente a cualquier situación.

3. No solo te darás cuenta de que no tienes control sobre lo que sucede, sino que estarás bien con eso.

La incertidumbre sobre tu futuro, tu relación, tu carrera, la incertidumbre en general, es incómoda. El cuadro más elocuente de la incertidumbre y el miedo estaba ahí al inicio de la pandemia Multitudes entraron en pánico en las tiendas de comestibles por miedo a quedarse sin papel higiénico. Mirando hacia atrás, no fue tan malo después de todo.

La planificación hasta cierto punto es sabia, pero es valioso no saber qué sucederá hoy, mañana o dentro de un mes o un año. Abrazar la incertidumbre te hará darte cuenta muy rápidamente de que realmente no tienes control sobre lo que sucede. Más importante aún, tienes el control de tus reacciones y aprendes rápidamente a manejar y controlar tus emociones en cualquier situación.

“Si no controlas tus habilidades emocionales, si no tienes conciencia de ti mismo, si no tienes la capacidad de lidiar con tus emociones angustiosas, si no tienes empatía y si puedes Si no tienes relaciones efectivas, no importa cuán inteligente seas, no llegarás muy lejos”. – Daniel Golemann

4. Te hace más fresco

Cuando estás de acuerdo con no saber lo que va a pasar, sientes una abrumadora sensación de frialdad y adaptabilidad. Has pasado por los puntos en los que te has topado con terreno accidentado, sin saber a dónde te llevarán tus elecciones. Después de darte cuenta de que puedes navegar en cualquier situación, te volverás más feliz y seguro. Con esta experiencia, abrazar lo desconocido es una excelente manera de independizarte de los desafíos y las condiciones cambiantes que te presenta la vida.

Será solo un momento más en el que te volverás a enterar y seguirás adelante.

5. Te vuelves más feliz

¿Cuántas veces has dicho que sí a algo que no querías hacer o has estado de acuerdo con alguien con quien no estabas de acuerdo solo porque no estabas seguro de lo que iba a pasar? Tal vez temías lo que pensarían o cómo tus acciones o reacciones afectarían tus oportunidades futuras.

Abrazar lo desconocido te hace más apto para hacer las cosas que son buenas para ti y te hacen feliz. Usted dirá no mucho más a menudo que sí. No te molestarás en decepcionar a los demás porque sabes que puedes defenderte, los decepciones o no.

Te vuelves más seguro y no necesitas buscar la aprobación de los demás. A su vez, estas acciones te harán más sincero y te ganarán el respeto de los demás. Aprenderá a establecer mejores límites y hacer lo que sea mejor para usted. Sabiendo que lo que decidas te beneficiará al final, sabiendo que las posibilidades nunca terminan.

6. Las oportunidades se te presentarán

Todos hemos escuchado la frase cuando se cierra una oportunidad, se abre otra. Una de las lecciones más importantes que aprendí fue cuando decidí dejar mi trabajo de tiempo completo para trabajar en mi propio negocio. Aunque me tomó un tiempo reunir el coraje para saltar, no solo estaba más feliz, sino que en ese mismo momento se presentó una nueva y mejor oportunidad. Cuando eliges abrazar el miedo y hacer lo que es mejor para ti, te atraerán mejores oportunidades y el universo se alineará para satisfacer tus expectativas y deseos.

“Cuando quieres algo, todo el universo conspira para ayudarte a lograrlo”. – Pablo Cohlo

El abrazo a lo desconocido puede tener un rostro diferente para cada persona. Puede parecer como dejar una mala relación, cambiar de carrera, cambiar de especialidad, cambiar de escuela, decirle que no a su jefe, rechazar una reunión o un evento corporativo, y la lista continúa. Ya sea uno, otro o todos, el primer paso para abrazar lo desconocido es dar el primer paso. Ya sea que rechace esa primera reunión, explore una nueva carrera o escuela, inicie su negocio o deje su trabajo o relación. A menudo tememos lo peor que nos puede pasar, pero nos olvidamos de imaginar lo mejor que nos puede pasar.

“A menudo, las personas miran el riesgo y preguntan: ‘¿Cuáles son las posibilidades de que tenga éxito?’ Otra forma de ver el riesgo es preguntar: ‘¿Qué sería lo peor que me pasaría si fallara?’” — Dave Hitz

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Aquí hay siete pasos simples para abrazar lo desconocido:

1. Identifica lo que no te gusta

2. Identifica lo que puedes controlar

3. Haz cosas que puedas controlar

4. Da el salto

5. Perseverar

6. Di sí a cada situación nueva e incómoda

7. Mira cómo cambia tu vida

Aceptar la incertidumbre es una de las habilidades más gratificantes que puedes aprender. Le dará la capacidad de vivir su vida con más libertad, felicidad y seguridad y le permitirá establecer límites. Todo comienza con el primer paso.

“Cuando te enfocas en ser la mejor persona que puedes ser, atraes la mejor vida, amor y oportunidades posibles.” — Germany Kent

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