El comienzo de cada año presenta una oportunidad para nuevos comienzos. Muchas personas parten con la ambición de ir al gimnasio, hacer ejercicio con regularidad o caminar más en lugar de conducir. Lamentablemente, se estima que al estadounidense promedio le toma sólo siete semanas perder la motivación y abandonar sus objetivos de salud de Año Nuevo. El siguiente es un […]