Esta historia está extraída de Tarea y Propósito.
Los botiquines de primeros auxilios salvan vidas, pero ¿cuáles son las posibilidades de que tenga cerca un botiquín de primeros auxilios adecuado en un momento dado? No, esos kits de tiendas grandes no cuentan, especialmente porque la mayoría de ellos son simples “kits de boo-boo” diseñados para manejar dedos cortados, rodillas raspadas y tal vez una quemadura de primer grado o dos. Pocos botiquines de primeros auxilios prefabricados contienen los suministros necesarios para hacer frente a una emergencia que realmente pone en peligro la vida, y los que lo hacen a menudo sufren deficiencias importantes, como etiquetas de precios altos, suministros limitados o ambos. En tales casos, su mejor apuesta es construir su propio botiquín de primeros auxilios para crear una herramienta mucho más capaz que prácticamente cualquier cosa que pueda enganchar en el estante.
La mayoría de los botiquines de primeros auxilios de alta gama fabricados en fábrica proporcionan una gran cantidad de suministros capaces de manejar una amplia gama de emergencias médicas, pero las posibilidades de encontrar uno que se adapte a sus necesidades particulares y habilidades únicas son peores que las de un segundo teniente que realmente dispara un azimut en menos de cinco minutos. Por otro lado, un botiquín de primeros auxilios hecho a medida le proporcionará todo lo que necesita y nada que no necesite. Al eliminar el exceso de suministros, se encontrará ahorrando peso y dinero en efectivo mientras maximiza su capacidad para brindar atención de emergencia eficiente y efectiva.
Puede que nunca seas Doc Roe o Renée Lemaire, pero tener a mano un botiquín de primeros auxilios podría ser una de las mejores decisiones de tu vida. Aquí se explica cómo construir correctamente un botiquín de primeros auxilios propio.
Hacerlo bien con un botiquín de primeros auxilios
Tiempo que vas a necesitar: Aproximadamente media hora para sentar las bases y otra media hora para empacar y organizar el kit.
Dificultad: Principiante
¿Qué es un botiquín de primeros auxilios?
Si no sabes qué es un botiquín de primeros auxilios, entonces has estado viviendo debajo de una roca desde antes de que los dinosaurios se extinguieran. Es hora de ponerse al día con el programa y ponerse al día con el resto de la humanidad (o al menos hasta 1888). Bromas aparte, parece haber cierta confusión hoy en día en cuanto a lo que constituye un botiquín de primeros auxilios real.
Para empezar, un botiquín de primeros auxilios NO es un botiquín de primeros auxilios (es decir, una caja de tiritas acompañada de una pequeña gasa, un poco de cinta adhesiva, algunas toallitas húmedas con alcohol y un poco de crema antibiótica como complementos a un valor comida). Como su nombre lo indica, un botiquín de primeros auxilios proporciona todo lo que un socorrista en el lugar podría necesitar para brindar atención médica de emergencia hasta que lleguen proveedores de atención más avanzados. Un botiquín de primeros auxilios adecuado está diseñado para tratar lesiones y enfermedades específicas que se encuentran comúnmente en ciertos entornos, lo que significa que los botiquines de primeros auxilios adecuados variarán de un lugar a otro. Esto explica por qué un IFAK militar puede ser tan diferente de un kit compatible con OSHA que se encuentra en empresas de todo Estados Unidos.
Lo que vas a necesitar para armar un botiquín de primeros auxilios
Todo el mundo tiene un equipo diferente en su equipo. Asegúrese de tener a mano las mejores herramientas del oficio para esta tarea específica. No te preocupes, hemos hecho una lista.
- Papel
- bolígrafo o lápiz
- Mente limpia
Componentes
- Caja/contenedor de almacenamiento
- Equipo de Protección Personal (EPP)
- Tratamientos tópicos y limpiadores
- Vendajes y cierres para heridas
- Equipo de atención traumatológica
- Sujetadores
- medicamentos
- Herramientas y equipo de apoyo
- equipo de especialidad
Antes de sentarse o salir al campo, es mejor que organice su espacio de trabajo o su bolso con anticipación. La limpieza está al lado de la piedad, o eso dice el refrán, y somos grandes creyentes de ese mantra. Configure todo y luego proceda, se ahorrará el dolor de cabeza de hurgar entre sus herramientas o tener que caminar de regreso fuera del bosque solo porque olvidó su cuchillo.
El resumen del botiquín de primeros auxilios
¡Prepárate, ayudante médico! Aquí se explica cómo armar un botiquín de primeros auxilios adecuado.
prepárate
Antes de siquiera considerar construir su propio botiquín de primeros auxilios, obtenga un poco de capacitación. Claro, podría construir un botiquín de primeros auxilios sin ningún tipo de capacitación, pero las ventajas sobre un botiquín prefabricado de una gran tienda son muy limitadas. Claro, puede eliminar algunas curitas adicionales, ahorrándole fracciones de una onza en el proceso, pero cualquier suministro o equipo adicional que compre hará poco más que agregar peso a su equipo.
Si aún no lo ha hecho, obtenga (al menos) una certificación básica de primeros auxilios y luego regrese.
¿Cuánto es demasiado?
Antes de armar un botiquín de primeros auxilios, tómate un tiempo para determinar cuántos botiquines necesitas. Para la mayoría de las personas, dos kits serán lo mínimo: uno en casa y otro en el automóvil. Si tiene una casa, dos autos, una mochila EDC y una cabaña en el bosque, necesitará cuatro o cinco kits en lugar de dos. Las necesidades de cada individuo variarán, así que determine sus propias necesidades antes de comenzar este proyecto. Si solo necesita un kit, no se preocupe. Si necesita 10 botiquines de primeros auxilios, más poder para usted. Por supuesto, recomendamos construir un kit primero y luego construir el resto una vez que sepa lo que está haciendo.
boceto aproximado
Una vez que haya determinado cuántos botiquines de primeros auxilios desea construir y cuál planea construir primero, tómese un tiempo para esbozar aproximadamente la carga de su kit. Tómese un tiempo para pensar en los factores logísticos y de emergencia que afectarán lo que lleva en su equipo. Considera lo siguiente:
- Hábitos y patrones – Escriba una lista de los lugares que visita y las diversas actividades que ocurren en cada lugar, incluida su casa. Para cada elemento de su lista, anote cualquier emergencia médica que pueda imaginar que podría ocurrir en, durante o en camino a cada uno. Como referencia, céntrese en las actividades y ubicaciones diarias, semanales, mensuales y trimestrales. Pregúntese:
- ¿Paso mis días mirando el monitor de una computadora o dirigiendo el tráfico en una línea de vuelo?
- ¿Mis fines de semana suelen consistir en campamentos y Tough Mudders o partidos de fútbol y fiestas de cumpleaños?
- ¿Hago un viaje mensual por carretera para visitar amigos o familiares?
- ¿Voy a eventos deportivos profesionales dos o tres veces al año?
- Condiciones médicas – Algunas personas tienen problemas médicos muy específicos, como diabetes o reacciones alérgicas. Asegúrese de incluir los medicamentos apropiados y los suministros asociados en sus consideraciones.
- Conjuntos de habilidades y limitaciones de primeros auxilios – Si bien es posible que no pueda tratar todas las emergencias médicas, comprender sus fortalezas y limitaciones hará que la creación de su lista de suministros sea mucho más sencilla. Para evitar comprar suministros que no necesita, pregúntese:
- ¿Qué nivel de atención puedo brindar de manera segura (y legal) a los demás o a mí mismo?
- ¿Estoy mental, emocional y físicamente preparado para brindar primeros auxilios?
- ¿Qué habilidades he practicado que sé que puedo realizar bajo estrés/durante una descarga de adrenalina?
- ¿Qué nivel de primeros auxilios estoy dispuesto a proporcionar a un ser querido?
- ¿Qué primeros auxilios puedo realizarme si solo tengo una mano/brazo disponible?
- Ambiente – Cada región del país tiene sus propios peligros únicos, y su trabajo es identificar esos peligros con anticipación. Pregúntese:
- ¿Cuál es el clima general en mi área?
- ¿Cuáles son los patrones climáticos locales, las normas de temperatura y las posibles emergencias climáticas (ventiscas, huracanes, etc.)?
- ¿Qué tipo de animales salvajes viven en mi vecindad? ¿Son agresivos, venenosos o potencialmente enfermos (rabia, etc.)?
- Almacenamiento de kits – El lugar donde planee almacenar su botiquín de primeros auxilios afectará significativamente qué y cuántos suministros caben dentro de su botiquín. Un botiquín de primeros auxilios diseñado para caber dentro de la guantera de su conductor diario puede carecer de espacio para artículos más voluminosos, como férulas reutilizables o máscaras de RCP. Por otro lado, si planea guardar su equipo en el maletero o en la parte trasera del reposacabezas, el espacio puede ser una preocupación menor, lo que podría aumentar el espacio físico y la capacidad de carga de su equipo.
- Aliados potenciales (opcional) – La sabiduría dicta que un buen botiquín de primeros auxilios debe ser accesible y utilizable por cualquier persona que pueda usarlo. Como tal, haga un balance de aquellos con quienes interactúa regularmente. Esto puede variar desde un ciudadano preparado hasta una enfermera fuera de servicio o EMT. Incluso si no sabe qué es un sello de cofre o cómo usarlo, tener uno a mano en el campo de tiro podría ser una inversión que le salve la vida a usted o a los demás. Entonces, pregúntate:
- ¿Mis familiares, amigos o compañeros de trabajo tienen capacitación en primeros auxilios? Si es así, ¿cuánto entrenamiento?
- ¿Es probable que los extraños cercanos tengan capacitación en primeros auxilios? Si es así, ¿qué habilidades es probable que tengan?
A la luz de su nuevo conocimiento sobre usted mismo, su entorno y sus limitaciones de almacenamiento, tiene todo lo que necesita para desarrollar una idea aproximada de lo que contendrá su botiquín de primeros auxilios. Usando todo lo que ha aprendido, escriba una lista de suministros de primeros auxilios, dividida en dos secciones: “Crítico” y “Agradable tener”. Por ejemplo, los suministros como un autoinyector de epinefrina (es decir, un EpiPen) o una máscara de RCP pueden no ser negociables en ciertos casos, mientras que una férula reutilizable y curitas adicionales pueden no ser lo suficientemente valiosos como para guardarlos si el espacio de almacenamiento es limitado.
Si necesita una lista de suministros de primeros auxilios para comenzar, eche un vistazo a nuestra guía de compra de botiquines de primeros auxilios preabastecidos.
Reúne tu equipo
Aquí es donde la diversión comienza (si te gusta gastar dinero, eso es). Usando su lista de suministros recién creada, ordene todo en su lista “Crítico” y nada más. Puede completar el espacio adicional con suministros en la lista “Agradable tener” más adelante.
Si necesita suministros o equipos específicos pero tiene espacio limitado, NO comprometa la calidad. Cuando se trata de comprar equipos de salvamento que dependen de la resistencia o la durabilidad para cumplir con su deber, como torniquetesevita comprar imitaciones baratas o productos falsificados. Históricamente, los sitios de comercio electrónico como Amazon y eBay han tenido un historial irregular en la investigación de proveedores que venden suministros médicos. En su lugar, debe considerar comprar en un proveedor de primeros auxilios dedicado o en una tienda de primeros auxilios. Si bien puede ahorrar unos cuantos dólares en la parte delantera, usted u otra persona podrían terminar perdiendo la vida debido a una falla del equipo. En su lugar, localice al fabricante del producto o a un minorista externo de confianza y cómprelo de ellos…
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