La experta en cuidado del cabello Jennifer Godina ha compartido sus tres consejos para prevenir la caída del cabello, y puedes comenzar a incorporarlos a tu rutina capilar sin costo adicional.
Imagen: jennyxo_x/Tiktok)
¿Alguna vez te has duchado y has encontrado una cantidad alarmante de cabello obstruyendo el desagüe al final del enjuague?
Casi todos nos enfrentaremos a algún tipo de pérdida de cabello en nuestra vida, y hay una variedad de factores que pueden causarla, desde el exceso de estrés hasta la pérdida de peso e incluso las deficiencias de hierro.
La pérdida de cabello también es completamente normal, ya que podemos perder entre 50 y 100 cabellos todos los días, generalmente sin siquiera darnos cuenta.
Pero, ¿qué podemos hacer para tratar de minimizar la cantidad que arrojamos?
La experta en cuidado del cabello Jennifer Godina ha compartido un video en TikTok con sus tres consejos principales para prevenir la caída excesiva del cabello, y puedes comenzar a seguirlos todos hoy sin gastar en productos sofisticados.
Reciba las noticias que desea directamente en su bandeja de entrada. Regístrese aquí para recibir un boletín informativo de Mirror.
En el video, publicado para ella. @jennyxo_x cuenta, la mujer explicó que la temperatura del agua con la que te lavas el cabello, así como el lugar exacto en el que aplicas el acondicionador, podrían tener un impacto en la caída de tu cabello.
Ella dijo: “Aplica acondicionador en las puntas de tu cabello, no en el cuero cabelludo.
“Lávate el pelo con agua tibia”.
Y el tercer consejo de Jennifer es uno que debe seguir cuando sale de la ducha y pasa a peinarse. Como ella dice, es importante que nunca “tire del cuero cabelludo” al cepillarse o peinarse el cabello.
(
Imagen:
jennyxo_x/Tiktok)
(
Imagen:
jennyxo_x/Tiktok)
Los peinados que tiran de tu cabello, como las colas de caballo altas, pueden ser duros para el cuero cabelludo y pueden hacer que pierdas más cabello.
El video de Jennifer se inundó de comentarios de personas que pedían más consejos sobre su cabello, y una persona preguntó si estaba bien lavarse el cabello con agua fría en lugar de agua tibia, ya que los lavados con agua fría a menudo se recomiendan para las personas con cabello teñido.
Y la mujer respondió: “¡Oye, nena! ¡Sí, puedes lavarte con agua fría, en realidad te lo recomendamos!”.
Jennifer también aprovechó los comentarios para preguntar a sus seguidores qué hacen para prevenir la caída del cabello.
Una persona dijo: “Empecé a usar aceite de romero. Ahora pongo unas gotas en mi champú cuando me lavo”.
Mientras que otro agregó: “Masajear el cuero cabelludo y dormir lo suficiente”.
Pero para aquellos que sufren de pérdida de cabello severa, Jennifer insistió en que el mejor curso de acción es consultar a un médico, ya que en algunos casos la pérdida de cabello puede ser un signo de algo más serio.
Ella le dijo a un comentarista: “Si se trata de una pérdida severa de cabello, entonces lo mejor es posiblemente ir a tu médico, amor”.
Cuándo ver a su médico de cabecera por pérdida de cabello
El NHS dice que la pérdida de cabello no suele ser motivo de preocupación, pero hay ciertas situaciones en las que recomienda contactar a su médico de cabecera.
Si tiene una pérdida repentina de cabello, desarrolla parches de calvicie o pierde cabello en mechones, el NHS dice que debe programar una cita con su médico de cabecera para analizar el problema.
También debe consultar a un médico si su pérdida de cabello se acompaña de una sensación de picazón o ardor.
¿Tienes una historia para vender? Póngase en contacto con nosotros en [email protected] .
Leer más
Leer más