Solo una fracción de las personas que corren lo hacen porque les encanta, y la mayoría está motivada por aumentar su imagen corporal y mejorar su salud mental y cardíaca, según una encuesta global realizada por la aplicación de seguimiento de fitness Strava.
Strava, que rastrea las tendencias de la actividad deportiva de unos 50 millones de personas en casi 200 países, encuestó a 25,000 corredores y descubrió que la mitad de ellos dicen que lo odian o apenas lo toleran, mientras que solo el 8 por ciento lo ama.
Pero correr a menudo está "conectado con una sensación de estabilidad a un nivel más profundo", dijo Strava en un comunicado. reporte de los resultados de la encuesta. "Los corredores describieron la necesidad de correr para mantener su sentido de identidad y como una forma de responder a la adversidad".
"Hay una gran comprensión de que ejercitar el cuerpo también ayuda a ejercitar la mente, que es un músculo que necesita tanto cuidado como los demás músculos", dijo Simon Klima, director de marketing global de Strava.
Y lo aman o lo odian, la gran mayoría de los corredores mencionaron la salud como un motivador principal para salir y recorrer las millas. Más del 80 por ciento dijo que comenzó a correr para estar más saludable, más fuerte o tener más energía.
En Brasil, el 22 por ciento de los corredores aficionados dijeron que habían practicado el deporte debido a un problema de salud. Eso se compara con solo el 2 por ciento en los Estados Unidos. Allí, casi la mitad de los encuestados dijo que desarrollar la fuerza era un motivador central para correr, y esto fue aún mayor, con un 54 por ciento, entre las mujeres estadounidenses.
Los corredores alemanes fueron los más probables de las naciones encuestadas para citar la imagen corporal como una razón para correr, con un 47 por ciento, y en Japón, el 15 por ciento dice que corren para combatir los sentimientos de ansiedad y depresión.
Klima ve esto como un signo de los tiempos: "Con las redes sociales presionando a las personas por su aspecto, está impulsando el factor motivador de la imagen corporal", dijo.
La encuesta "Por qué corremos", que incluyó a encuestados de nueve países de América del Norte, América del Sur, Asia y Europa, mostró cómo los corredores de todo el mundo comparten muchos rasgos comunes.
Agrupaba a los corredores en cinco tipos clave según los beneficios que valoran y la medida en que compiten o corren en grupos sociales.
Varían desde "corredores apasionados", que corren en muchos entornos sociales y cosechan los beneficios psicosociales como el logro y la felicidad, hasta "corredores conscientes", que tienden a correr solos, hasta "corredores reacios" que rara vez compiten en carreras y perciben la menor cantidad. beneficios sociales o psicológicos de todos los tipos de corredores.
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