Estar rodeado de personas que no ven el mundo como tú lo haces aumenta el riesgo de sentirte solo, incluso si eres amigo de ellos.
Las pruebas de neuroimagen en 66 adultos jóvenes descubrieron contrastes significativos en la forma en que los cerebros de las personas solitarias procesan la información en comparación con sus pares.
La investigación de la Universidad de California encontró que existían diferencias significativas no solo entre los voluntarios solitarios y los no solitarios, sino también entre los solitarios individuales.
“Fue sorprendente descubrir que las personas solitarias eran incluso menos similares entre sí”, dice
Entonces, ¿qué está pasando en el cerebro de las personas que se ven socialmente aisladas? No sentirse comprendido puede ser una gran parte de por qué algunos se sienten desconectados de los demás, y Baek y sus colegas querían saber más sobre esta conexión.
Es probable que todos experimentemos soledad durante nuestras vidas, un estado emocional cuando percibimos una brecha entre nuestras relaciones deseadas y las reales. La soledad a menudo se relaciona más con la calidad de nuestras relaciones que con su cantidad, y afecta nuestra salud de múltiples maneras.
En su estudio de 66 estudiantes universitarios de primer año de 18 a 21 años, los investigadores utilizaron resonancia magnética funcional
Se pretendía que el contenido fuera lo suficientemente atractivo como para minimizar las diferencias en los datos que surgen de las mentes de los participantes que vagan durante la tarea. Los temas de los videos iban desde videos musicales sentimentales hasta representaciones de fiestas y eventos deportivos.
Los participantes completaron el Escala de soledad de UCLAun autoinforme para medir sus sentimientos de soledad y aislamiento social, y se dividieron en dos grupos según los resultados: solitarios y “no solitarios” (aquellos que no experimentan soledad).
Baek y su equipo analizaron cómo 214 regiones diferentes del cerebro respondieron con el tiempo a los estímulos en los videos, comparando la actividad entre diferentes individuos en cada región del cerebro para ver qué tan similares o diferentes eran sus respuestas.
Mientras que las personas que no estaban solas eran más o menos similares neurológicamente hablando, las personas con altos niveles de soledad, independientemente de cuántos amigos tuvieran, tenían más probabilidades de tener respuestas cerebrales únicas.
“Nuestros resultados sugieren que las personas solitarias procesan el mundo de una manera diferente a la de sus compañeros y entre ellos”, Baek y sus colegas. escribir en su artículo publicado“lo que puede contribuir a la reducida sensación de ser comprendido que a menudo acompaña a la soledad”.
En particular, las diferencias en las respuestas neuronales entre las personas solitarias y sus compañeros fueron claras en red en modo predeterminado regiones, donde respuestas similares se han vinculado a perspectivas compartidas y comprensión subjetiva. La soledad también se relacionó con similitudes más bajas en las regiones involucradas en el cerebro. sistema de recompensas.
Cuando tomaron en cuenta la similitud demográfica, el aislamiento social real y las amistades entre individuos, estas relaciones aún existían.
No está claro si el procesamiento único en las personas solitarias es una causa o un resultado de su soledad, pero es probable que la falta de comprensión compartida afecte las relaciones que las personas pueden construir.
“El hecho de que no encuentren puntos en común con personas solitarias o no solitarias hace que lograr una conexión social sea aún más difícil para ellos”. dice Baek.
Estar solo puede ser horrible y no siempre obvio para quienes nos rodean. Esa sensación de estar desconectado puede alterar totalmente la salud mental y física.
Con suerte, más investigaciones pueden descubrir cómo ayudar a las personas solitarias a sentirse más conectadas y comprendidas.
La investigación ha sido publicada en ciencia psicológica.