Hay una gran diferencia entre ser consciente y consciente. Si tu mente está llena, estás constantemente inundado de pensamientos que provocan preocupación y ansiedad, pero si estás atento, eres muy consciente de lo que está sucediendo en este momento, de lo que sientes y sientes. Está tomando el control completo de tu mente en lugar de que te controle a ti.
De acuerdo con la Asociacion Americana de Psicologia
Con la confianza de una comunidad global de más de un millón y contando, Mindfulness.com te lleva de la mano hacer que ser consciente sea simple y fácil
La aplicación ha sido desarrollada con la ayuda de antiguos monjes, psicólogos, profesores y autores para que recibas el apoyo que necesitas y mereces. El comprador verificado Larry Alexander escribió: “Aplicación maravillosa. Me ayuda a mantenerme centrado. Puedo concentrarme en lo que realmente importa: el amor, la vida y la gratitud”. Otros usuarios también notaron que Mindfulness.com los ayudó a sentirse menos estresados y ansiosos, dormir mejor y contribuir a mejorar su felicidad general.
Un plan Plus de Mindfulness.com le permite usar la aplicación en hasta cinco dispositivos, de por vida. Por lo general, se vende al por menor por $ 399, pero puede Consíguelo en oferta por solo $ 69 desde hoy hasta el 24/8.
Precios sujetos a cambio.