Los científicos descubrieron cuánto ejercicio necesita para ‘compensar’ un día de estar sentado

Sabemos que pasar hora tras hora sentados no es bueno para nosotros, pero ¿cuánto ejercicio se necesita para contrarrestar el impacto negativo en la salud de un día en un escritorio? Un estudio de 2020…

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No sea un pato sedentario cuando el rally del mercado de valores se desvanezca: esto es lo que debe hacer ahora

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Los científicos determinaron cuánto ejercicio necesita para ‘compensar’ un día de estar sentado

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