El ejercicio regular está relacionado con un mayor volumen cerebral en las regiones de memoria y aprendizaje: Heaven32

La lista de beneficios para la salud que conlleva el ejercicio regular puede haber aumentado con un nuevo estudio que descubre un vínculo entre mantenerse activo y el tamaño de las partes del cerebro responsables…

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Hacer este tipo de ejercicio solo 10 minutos a la semana podría reducir el riesgo de muerte por influenza : Heaven32

Hemos escrito antes acerca de cómo no siempre se necesitan períodos prolongados de ejercicio para obtener los beneficios para la salud. Ahora, un nuevo estudio ha respaldado esto. Después al observar los hábitos de ejercicio…

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El ejercicio podría reducir su riesgo de enfermedad de Parkinson

La investigación realizada este mes es la más reciente para reforzar el ejercicio regular como una forma de prevenir enfermedades. El estudio a largo plazo encontró que el riesgo de enfermedad de Parkinson era notablemente…

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¿Se puede remar después de los 50? Es un gran ejercicio de bajo impacto con muchos beneficios.

Mi entrada en el remo de competición a los 57 años se la debo a Google, a la pandemia y a mi amor por el agua. Cuando me mudé a Florida en los primeros meses…

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