Si necesita un impulso para alcanzar sus objetivos de salud y estado físico, es posible que desee considerar la posibilidad de deshacerse de su pareja de una manera amorosa. Un nuevo estudio muestra que las…
La lista de beneficios para la salud que conlleva el ejercicio regular puede haber aumentado con un nuevo estudio que descubre un vínculo entre mantenerse activo y el tamaño de las partes del cerebro responsables…
Los niños que dedican cinco minutos a practicar la atención plena antes de abrir un libro tienen mayores posibilidades de mejorar sus habilidades de lectura. Así lo demuestra un nuevo estudio estadounidense, que se cree…
El ejercicio es bueno para la salud en general y para el corazón en particular. Las pautas recomiendan que deberíamos estar haciendo 150 minutos de actividad moderada a vigorosa a la semana. Pero, ¿importa cuándo…
Pregúntele a cualquiera quién es el jefe de Twitter en estos días y probablemente escuchará “Elon Musk”. Pero mucho antes de que él fuera el primer nombre que me vino a la mente jack dorsey…
Hemos escrito antes acerca de cómo no siempre se necesitan períodos prolongados de ejercicio para obtener los beneficios para la salud. Ahora, un nuevo estudio ha respaldado esto. Después al observar los hábitos de ejercicio…
La investigación realizada este mes es la más reciente para reforzar el ejercicio regular como una forma de prevenir enfermedades. El estudio a largo plazo encontró que el riesgo de enfermedad de Parkinson era notablemente…
Mi entrada en el remo de competición a los 57 años se la debo a Google, a la pandemia y a mi amor por el agua. Cuando me mudé a Florida en los primeros meses…