Tenía 35 años cuando hice el examen. Y mis resultados sugirieron que mi edad biológica también era 35. Eso indica que estoy envejeciendo a un ritmo normal en comparación con otras personas de las que tenemos datos. Pero la empresa que realizó la prueba ha actualizado su oferta desde entonces. Hace un par de meses, volvió a analizar mis resultados para darme una edad biológica individual para cada uno de los nueve sistemas, incluidos mi cerebro, hígado, corazón y sangre.
Me decepcionó cuando supe el año pasado que a pesar de una dieta basada en plantas y yoga regular, biológicamente no soy más joven que el promedio. Así que imagina lo molesto que fue saber que la edad biológica de mi cerebro está cuatro años por encima de mi edad cronológica. Mi hígado es sorprendentemente siete años mayor. Sí, soy británico, pero no creo que beba eso
Los primeros relojes de envejecimiento, desarrollados hace aproximadamente una década, fueron diseñados para analizar marcadores epigenéticos en el ADN de muestras de saliva. Estos marcadores son esencialmente sustancias químicas que se adhieren a nuestro ADN y controlan cómo nuestros genes producen proteínas. La investigación ha demostrado que los patrones de estos marcadores se alinean con la edad. Los científicos pueden entrenar algoritmos para estimar la edad de una persona simplemente analizándolos.
Desde entonces, los científicos han mejorado la tecnología. Los nuevos relojes incorporan no solo sus marcadores epigenéticos, sino también una variedad de otros biomarcadores de salud, como los niveles de azúcar en la sangre y el recuento de glóbulos blancos. Estas pruebas pueden darnos una idea de la edad biológica de una persona, no solo cuántos cumpleaños han pasado, sino cuántos años de vida saludable le quedan por delante.
Hoy en día, hay muchos relojes antiguos por ahí. Algunos han sido desarrollados para órganos específicos y otros han sido diseñados para especies animales particulares. Algunos analizan muestras de sangre y otros evalúan el microbioma. La prueba que realicé el año pasado, desarrollada por la empresa Elysium, utiliza muestras de saliva y evalúa marcadores epigenéticos.
Desde entonces, el equipo de Elysium ha ampliado el alcance de la prueba. Envíe un tubo de saliva en miniatura y pronto le dirán no solo su edad biológica general, sino también las edades biológicas específicas de su corazón, cerebro, hígado, riñones y sangre; sus sistemas metabólico, inmunológico y hormonal; y lo que llaman su sistema de inflamación.