El té Matcha contiene muchos componentes que benefician tanto a la mente como al cuerpo. Este té se diferencia de otras variedades en su potencia y alta concentración de nutrientes beneficiosos. Se han realizado muchos estudios e innumerables horas de investigación que muestran una serie de beneficios. Desde prevenir el cáncer hasta mejorar el estado de ánimo y proteger el corazón, este té mágico a base de p olvo es un producto curativo natural que todos deberían agregar a su dieta. Ya sea que esté preparando té con polvo, comprando chupitos de matcha en su cafetería local o pidiendo un delicioso postre a base de matcha, comience a cosechar todos los beneficios que el matcha tiene para ofrecer de inmediato. Siga leyendo para saber cómo el té matcha mejora la mente y el cuerpo.
Tabla de contenido
Mejora el estado de ánimo
Los aminoácidos como la L-teanina son responsables de la producción de sustancias químicas como la dopamina y la serotonina, que son responsables de mejorar el estado de ánimo de forma natural. También mejoran la memoria y la concentración. El té Matcha contiene cantidades generosas de este aminoácido y te levantará el ánimo y te mantendrá feliz. El té puede producir 5 veces más del neurotransmisor calmante L-teanina que el té verde normal porque se cultiva a la sombra.
Previene el cáncer
Además de ayudar al estado de ánimo y al espíritu, el polvo de té verde matcha tiene muchos beneficios que ayudan al cuerpo, incluida la prevención del cáncer. El té Matcha contiene poderosos componentes y antioxidantes como EGCG que combaten y detienen las células cancerosas. Un estudio publicado por. Según Carcinogenesis, los hombres que beben té matcha pueden reducir su riesgo de cáncer en un 22%. Los compuestos que se encuentran en el té verde también son responsables de bloquear y atacar las proteínas que causan los tumores. También se ha demostrado que EGCG interrumpe el crecimiento celular, lo que hace que las células se maten a sí mismas antes de que se conviertan en tumores o cáncer.
Te mantiene tranquilo y con energía.
Tu mente y tu cuerpo necesitan mantener una dieta estimulante. Tu energía debe provenir de fuentes naturales como el té o el café. Las bebidas energéticas no lo cortan. Si bien el café lo mantiene estimulado, también lo salva de los nervios. El té Matcha puede mantenerte con energía durante horas sin ponerte nervioso durante el día. Mientras que el café promueve la ansiedad, el té matcha la alivia y mantiene la calma.
protege tu corazón
El té Matcha contiene catequinas, que son responsables de reducir los niveles de colesterol LDL o malo y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Aunque se ha demostrado que este té es saludable para el corazón, también puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. El colesterol alto, los triglicéridos y el nivel alto de azúcar en la sangre están relacionados con enfermedades del corazón. Se ha demostrado que los antioxidantes en la planta de la que proviene el té reducen el riesgo de todos estos problemas de salud hasta en un 31 %.
Relaja cuerpo y mente
Los budistas zen en Japón son conocidos por usar té matcha para lograr un maravilloso estado de relajación, prepararse para la meditación y mantenerse despierto. La mayor conciencia o paz proviene de un aminoácido natural en el té llamado L-teanina. Este aminoácido es responsable de promover la tranquilidad, reducir el estrés e incluso ayudar a bajar la presión arterial. Mientras aumenta los niveles de dopamina, la L-teanina puede regular el estado de ánimo, la concentración y la memoria.