Como muchos padres, pensé que “volvería la normalidad” después de la pandemia. Mis hijos irían a la escuela personalmente y finalmente podría hacer mi trabajo durante el día sin interrupciones.
Me equivoqué.
Claro, mis hijos van a volver a la escuela. Sin embargo, debido a descansos y otras razones inesperadas, a menudo todavía están en casa. Además, a menudo interrumpo la jornada laboral para asistir a sus eventos o para llevarlos conmigo a varias citas. ¿Todo eso es parte del trabajo? Absolutamente. ¿Sigue siendo frustrante a veces? ¡Sí! Y surge una paradoja interesante.
Trabajo para poder brindarles a mis hijos los recursos y las oportunidades que necesitan. Pero a menudo interrumpen mi trabajo, principalmente para informarme sobre los recursos y oportunidades que necesitan.
Entonces, si también está haciendo malabarismos con los mundos del espíritu empresarial y la paternidad, el último episodio del podcast Launch Your Business es para usted. Nos acompaña la experta en crianza y psicóloga educativa licenciada Reena B. Patel. Prepárese para tomar algunas notas mientras comparte el secreto para hacer el trabajo mientras brinda a sus hijos la atención y el apoyo que se merecen.
A continuación se presentan algunos de mis puntos clave.
El equilibrio trabajo-vida es un mito
Reena comenzó nuestro tiempo juntos rompiendo mitos. Aunque muchos de nosotros nos convertimos en empresarios por la flexibilidad, muchos de nosotros esperamos encontrar el equilibrio perfecto entre nuestra vida laboral y la vida real/tiempo familiar.
Pero la perfección no existe: puede haber un día en el año en que los dos se sientan perfectamente equilibrados. “Va a ser un toma y daca”, dijo Reena. “Habrá días en los que tendrá que trabajar más horas porque puede tener una fecha límite, y habrá días en que sus hijos realmente lo necesiten”.
Pero Reena también dice que dar y recibir puede ser bueno para nuestros hijos:
“Creo que la fluidez y la flexibilidad son las únicas habilidades para la vida que les enseñamos a nuestros hijos (pero ellos también pueden enseñarnos) que realmente importan”.
Tener un horario es tu amigo
Si bien es importante ser flexible, Reena dice que también es importante ceñirse a un horario y una rutina. Esto podría ser vestirse para el trabajo después del desayuno de los niños, o establecer su horario de trabajo preferido e invitar a su pareja.
Todavía puede configurar este horario para sus hijos (Reena dijo que se aseguró de tomar su descanso para almorzar al mismo tiempo que sus hijos durante la pandemia), pero lo importante es que hay un horario y expectativas compartidas sobre cómo se ve su período. como.
“Creo que es realmente importante crear un entorno, un lugar de trabajo que fomente la productividad”, dijo Reena. “Lo último que queremos hacer es terminar el día sintiendo que no hemos logrado nada”.
Si su hijo es su colega, use la novedad para mantenerlo comprometido
Cuanto más pequeño es el niño, más difícil es esto, pero Reena dijo que una clave para mantener a su hijo entretenido es agregar variedad al tiempo de su hijo en casa (o en su oficina/área de trabajo). Deles un lugar específico para jugar y revise diferentes tipos de juguetes/rompecabezas/juegos.
“No siempre quieres sacar todos tus juguetes”, dijo Reena. “Quieres rotarlos porque eso mantiene lo nuevo y emocionante en marcha. Tira las cosas con las que no te has molestado en mucho tiempo en el bote de basura. Y está esta emoción, está esta novedad”.
Esto también podría funcionar de otras maneras: traiga libros que no haya leído de la biblioteca, agregue algunos juguetes nuevos o manualidades de la tienda de descuento y reserve actividades de “auriculares encendidos” para cuando realmente necesite trabajar sin parar. como cuando estás en una llamada de Zoom.
Bono: ser molesto
Este es uno de mis consejos favoritos de Reena: Enséñele empatía a su hijo. Por supuesto, transmitir esta cualidad es importante, pero Reena ha brindado una forma única de hacerlo.
Comience por involucrar a sus hijos en una actividad que disfruten. Por ejemplo, digamos que se trata de colorear. Luego, continúe interrumpiéndolos mientras realizan esta actividad. Sea lo suficientemente insistente como para frustrarse.
Una vez que eso suceda, di algo como “No te gusta que te interrumpan y a mí no me gusta que me interrumpan mientras trabajo, así que busquemos una manera de darnos espacio”. “Lo necesitamos.”
En el mejor de los casos, sus hijos aprenderán a estar ocupados cuando usted necesite concentrarse en su trabajo. En el peor de los casos, ¡al menos te divertirás jugando con ellos!
Próximos pasos
¿Estás listo para aprender más de Reena para que puedas hacer el trabajo mientras les das a tus hijos la atención que merecen?
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Y, por supuesto, puedes escuchar el episodio completo del podcast a continuación.