La leyenda de los Warrington Wolves, Paul Wood, habla sobre los ‘tiempos oscuros’ que lucharon contra el TOC y cómo superó el problema | Noticias de la Liga de Rugby

La leyenda de los Warrington Wolves, Paul Wood, habló sobre los “tiempos realmente oscuros” de la lucha contra el TOC y cómo superó el problema como invitado en el podcast de Sky Sports, The Bench.

Wood jugó 339 veces para Warrington, ganó la Challenge Cup en 2010 y 2012 y el League Leaders’ Shield en 2011, y ahora es embajador del club de los Wolves.

Hablando con su excompañero de Inglaterra Jon Wilkin y la presentadora Jenna Brooks, el hombre de 42 años explicó cómo se manifestó su TOC y el apoyo crucial que le brindó Warrington.

Wood dijo: “Cuando mencionas el TOC, la gente piensa que estás organizando tus CD (muestro mi edad allí) y man teniendo tu casa ordenada, pero se trata de los pensamientos intrusivos que tienes.

“Pueden ser sobre la muerte de miembros de la familia; una serie de pensamientos pasan por tu cabeza.

“Eso es lo que te agota porque tu mente nunca se apaga. Tienes esta cabeza de lavadora y luego tienes que hacer estas compulsiones y rituales para detener el pensamiento.

“Hubo algunos momentos realmente oscuros. Una vez que me di cuenta de que esto era serio, cuando tenía alrededor de 20 años, no podía callar la boca. Estaba haciendo todos estos rituales: jalando el freno de mano de mi auto, cambiando la luz se apaga.

“Warrington fue brillante conmigo”

“Cuando fui al médico a los 21 años, me recetaron una especie de antidepresivos, sólo para evitar que mi mente se acelerara. Pero no funcionó, necesitaba una intervención diferente.

“[One ritual] Estaba dejando mis manos bajo grifos de agua hirviendo. Pasé 10 o 15 minutos estacionando mi auto para que estuviera recto. Puedo reírme de eso ahora, pero cuando estás en esto, se necesita algo de esfuerzo para combatirlo.

“Lo llaman pensamiento mágico, en el que si haces estas cosas crees que la vida te irá de cierta manera. Estaba tratando de pensar en algo sobre lo que no tenía control.

“Warrington fue brillante conmigo. Hace unos 11 años, me enviaron a The Priory a un curso intensivo de 12 semanas y fue una revelación.

“Usaron atención plena y terapia cognitivo-conductual para combatirlo y desde entonces nunca he tenido pensamientos o rituales intrusivos. Me deja boquiabierto.

“Tuvimos que escribir una lista de las compulsiones que haríamos. La más difícil para mí fue pisar el campo sin una almohadilla para el brazo.

“Quedé paralizado por la ansiedad en ese juego, pero salí ileso y me confirmó que este pensamiento mágico no era real. No es ciencia espacial cuando se explica, pero no es fácil de hacer”.

Wood orgulloso del trabajo realizado por Rugby League Cares

Wood ahora trabaja con la organización benéfica Rugby League Cares y actualmente dirige un proyecto que ofrece bienestar en el NHS, incluida la educación sobre los niveles de estrés, el sueño y la nutrición.

Y añadió: “Mucha gente probablemente todavía no sabe lo que hace la organización benéfica. Trabajamos mucho en la comunidad y utilizamos el poder del deporte para brindar bienestar y ofrecer apoyo.

“El nombre probablemente no le hace justicia, suena como si estuviera ahí para abrazar a la gente, pero no lo es. Algunos jugadores sí lo necesitan, ya que podrían estar pasando por momentos difíciles.

“Pero la organización benéfica está ahí para entrenar a las personas, desafiarlas, convertirlas en creadores de su propio destino. No para rescatar a las personas o simplemente darles limosnas. Probablemente sea una idea errónea.

“Algunas cosas no se pueden promocionar debido a la confidencialidad, pero es sorprendente ver lo que está sucediendo. Sigo pensando que podemos hacerlo mejor, pero estamos haciendo algunas cosas buenas”.

Para obtener más información sobre Rugby League Cares, haga clic en aquí.

Si tiene problemas relacionados con el bienestar mental o desea hablar, comuníquese con los Samaritanos a través del teléfono de ayuda gratuito 116 123, o visita el sitio web.