Parece que todos los días hay un nuevo desafío o una locura que atrae a los usuarios en TikTok.
A veces son inofensivos, como el reciente truco de helado de aceite de chile de McDonald’s, pero otras veces se equivocan terriblemente y dejan a la gente luchando por su vida, como vimos con la tendencia del imán de ‘perforar la lengua’, que dejó una marca de 11 años. anciano gravemente enfermo después de tragar accidentalmente imanes.
Desde entonces, otra tendencia ha sido marcada como peligrosa después de que un usuario de TikTok afirma haber terminado en el hospital porque sufrió un ataque cardíaco.
Briatney Portillo, de Florida en los EE. UU., Advirtió a la gente que aprenda de su error y que no intente todo lo que ve en línea después de que ella le dio una oportunidad a la ‘cuchara seca’.
La peligrosa tendencia consiste en comer una cucharada seca de proteína en polvo antes del entrenamiento, antes de hacer ejercicio.
Este tipo de polvos a menudo contienen ingredientes que mejoran el rendimiento como cafeína, aminoácidos, creatina, vitamina B y beta-alanina.
El polvo debe diluirse con agua, ya que los ingredientes pueden ser peligrosos si se consumen en grandes cantidades, como desafortunadamente descubrió la Sra. Portillo.
en un clip publicado En la plataforma para compartir videos, la joven de 20 años explicó que no está acostumbrada a consumir tanta cafeína y, como resultado, sufrió un ataque cardíaco.
Ella escribió: “Cuando tomas una cucharada seca antes del entrenamiento por primera vez sabiendo que no consumes cafeína con regularidad y terminas en el hospital por un ataque cardíaco.
“Publicar esto para que no hagan lo que yo hice porque soy el tipo de persona que intenta cualquier cosa y todo lo que veo aquí sin cuestionarlo”.
En un video de seguimiento, afirmó que sus síntomas incluían dolor en el pecho, náuseas y fatiga, pero inicialmente los ignoró y continuó con su entrenamiento.
Más tarde, sus dolores en el pecho empeoraron mientras estaba en el trabajo y su brazo izquierdo comenzó a sentirse entumecido, que fue cuando supo que algo andaba realmente mal.
Hablando a The New York Post, La Sra. Portillo agregó: “Nunca pensé que me pasaría algo así. Sobre todo porque soy muy joven”.
Además del riesgo de un ataque cardíaco, la tendencia de recoger en seco es peligrosa, ya que también presenta un riesgo de presión arterial alta y asfixia.
De acuerdo a El independiente, algunos polvos para antes del entrenamiento pueden contener hasta 500 mg de cafeína, que es aproximadamente la misma cantidad que encontraría en cinco tazas de café.
Victoria Taylor, dietista de la salud cardíaca de la British Heart Foundation, dijo a la publicación: “Los suplementos pre-entrenamiento a menudo contienen más cafeína por porción que una taza de café o bebida energética, así como otros estimulantes.
“Algunas personas son más sensibles a la cafeína y pueden experimentar palpitaciones”.
Mientras que la NHS dice que beber más de cuatro tazas de bebidas ricas en cafeína puede aumentar la presión arterial.
También podría haber riesgo de asfixia con el polvo.
Entonces, hagas lo que hagas, ¡definitivamente no intentes esto en casa!
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