Opinión: ¿Podemos darle un poco de holgura a Oprah Winfrey? La lucha por perder peso es real.

Las acciones de la empresa cayeron tras la noticia.

El problema principal era que Winfrey había dicho anteriormente que había consumido dicha droga. era “la salida fácil”. Y, de hecho, como cara pública de una empresa que promovía un enfoque más tradicional, basado en la nutrición, para combatir la obesidad, uno podría entender por qué Winfrey podría haber hecho tal comentario.

Pero ahora ella estaba allí etiquetado como hipócrita en las redes sociales porque dije algo diferente. Y ciertamente algunos vieron el anuncio de Winfrey como oportunista y egoísta, ya que se produjo después de que WW adquiriera Sequence, una compañía que brinda acceso a medicamentos populares para combatir la grasa como Ozempic y Wegovy NVO.
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Sea como fuere, Winfrey se ha enfrentado a muchas críticas, aunque sólo sea porque muchos ven la nueva ola de medicamentos como una solución para que los perezosos pierdan peso. es todo ¿Por qué no tienes más fuerza de voluntad? Estigma que siempre ha sido parte del debate sobre la pérdida de peso.

No está claro si algo de esto pudo haber jugado un papel en la decisión de Winfrey de dejar WW y cómo. Winfrey emitió un comunicado que decía: “Espero continuar asesorando y trabajando con WeightWatchers y la directora ejecutiva Sima Sistani para fomentar el debate sobre el reconocimiento de la obesidad como una enfermedad crónica, trabajar para reducir el estigma y abogar por la equidad en salud”.

Pero como alguien que ha pasado toda su vida adulta luchando contra un problema de peso, vuelvo a lo que dije anteriormente: dejen en paz a Oprah.

“Nunca es divertido estar gordo”

Nunca es divertido estar gordo. Te agota físicamente. Esto lo expone a todo tipo de abuso verbal y emocional: comentarios groseros de extraños en un bar, miradas sarcásticas de los pasajeros del avión mientras intenta meterse en el asiento asignado.

Y quizás lo peor de todo es que siempre pensarás que todo es culpa tuya y siempre buscarás una solución. En la mayoría de los casos, no quieres hacer las cosas de la manera “fácil” porque quieres mostrarle al mundo que puedes hacerlo.

Hasta que finalmente te das cuenta de que no es tan fácil.

En mi momento de mayor peso, hace unos 15 años, pesaba casi 300 libras. y había cruzado aproximadamente la línea hacia la categoría de “obesidad mórbida”. Ahora, a mis 60 años, he perdido unos 45 kilos. Soy más feliz y saludable, aunque sé que mi viaje está lejos de terminar. La obesidad es muy grande. una enfermedad cronica y debe tratarse como tal, según descubren cada vez más los expertos médicos.

Pero para llegar a donde estoy ahora, también tuve que dejar de creer que confiar en mi propia voluntad podría ser la solución, como seguir una de las innumerables dietas que he probado. En mi caso, eso significó tomar dos decisiones importantes.

Primero, tuve que someterme a una cirugía para bajar de peso, específicamente una banda gástrica (o banda LAP), que limita la cantidad de alimentos que puedes comer de manera segura. Estaba a mitad de camino. Y cuando los nuevos medicamentos para bajar de peso salieron al mercado, seguí el consejo de un médico y tomé uno de ellos, concretamente Mounjaro, y dejé el resto.

¿Cómo conecto mi historia con la de Winfrey? Como dije, durante mucho tiempo fui escéptico ante las soluciones que no se alineaban con una idea preconcebida sobre la forma correcta de perder peso. Pero también es porque sé lo confuso que es todo: estar gordo significa vivir con un espejo constante, real o imaginario, frente a ti, preguntándote: “¿Por qué soy así?”.

Por supuesto, no estoy solo. Oprah y yo tenemos mucha gente en nuestro campamento. (Para el registro: Casi el 40% de los adultos en Estados Unidos son obesos.) Y sospecho que la mayoría de nosotros vivimos con cierto nivel de vergüenza, la misma vergüenza de la que hablaba Winfrey cuando reveló que estaba tomando un medicamento para bajar de peso después de años de lucha (aún no ha revelado cuál le fue recetado). para ella).

Para empeorar las cosas, hay una sociedad que se pregunta si nuestra pérdida de peso es “merecida” cuando ocurre con medicamentos.

Simplemente escuche la historia de Anne Ahola Ward, una residente de Austin, Texas, de 45 años. Ward, como yo, ha luchado contra un problema de peso toda su vida, pero perdió 33 libras el año pasado después de que le recetaran Wegovy. Sin embargo, siente el duro juicio de los demás por su decisión de tomar la ruta de las drogas.

“¿Cómo es que a nadie le importan las decisiones que he tomado?”, me dijo.

Además, aquí hay un contexto importante: la mayoría de nosotros que luchamos por adelgazar no lo hacemos para participar en un concurso de belleza. Literalmente estamos luchando por nuestras vidas debido a todos los problemas médicos (enfermedades cardíacas, cáncer, lo que sea) que conlleva la obesidad. Los medicamentos para bajar de peso se convierten en salvavidas.

Dr. Michael Glickman, médico radicado en Washington, D.C. que se especializa en medicina para la obesidad, dijo que debemos considerar los medicamentos para bajar de peso de la misma manera que consideramos los tratamientos contra el cáncer, como la radiación o la quimioterapia. Se necesita lo que se necesita.

“Nunca le dirías a un amigo con cáncer: ‘¿Por qué no sales y haces más ejercicio?'”, me dijo Glickman.

La ironía es que los medicamentos para bajar de peso no deben considerarse tanto una solución como una herramienta.

Eso significa que no perderás kilos mágicamente cuando los tomes. Pero sí ayudan a reducir los antojos (ciertamente puedo dar fe de ello), lo que facilita el mantenimiento de una dieta adecuada. Al final del día, todavía necesitas esforzarte, lo que generalmente significa seguir un plan de alimentación sensato como el recomendado por WeightWatchers y hacer algo de ejercicio.

Como la propia Winfrey explicó sobre su régimen el año pasado: “No es una sola cosa. Es todo.”

Respetemos a Winfrey por finalmente encontrarlo “todo” y ser abierta sobre su viaje de pérdida de peso. Por mi parte, le deseo lo mejor.