¿Deberías hacer cardio o pesas primero? Heaven32 02/01/2024 Comments Este artículo apareció originalmente en La conversación. Cuando entras al gimnasio, ¿hacia dónde debes dirigirte primero? ¿Vas a las cintas de correr y al estudio de spinning para sudar con una sesión de cardio? ¿O… Continue download →