La psicoterapia puede ser la clave para controlar el dolor de espalda crónico, revela un estudio

Un nuevo estudio exhaustivo que involucró a más de 13,000 pacientes sugiere que los mejores tratamientos para el dolor de espalda crónico deben cubrir tanto los aspectos físicos como los mentales, en lugar de concentrarse…

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La música es tan poderosa para mejorar la salud mental como el ejercicio, sugiere una revisión

La próxima vez que no pueda ir al gimnasio, tal vez haga algunos discos en su lugar: una nueva investigación sugiere que el impacto positivo en la salud mental de cantar, tocar o escuchar música…

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Los resultados del estudio de bienestar más grande del mundo están disponibles: esto es lo que sabemos

Durante décadas, los investigadores han sabido que el bienestar mental positivo parece brindar mejoras significativas en la salud física, el desarrollo y la vida útil, lo que sugiere que cuidar su mente y su estado…

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