La psicoterapia puede ser la clave para controlar el dolor de espalda crónico, revela un estudio

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Un nuevo estudio exhaustivo que involucró a más de 13,000 pacientes sugiere que los mejores tratamientos para el dolor de espalda crónico deben cubrir tanto los aspectos físicos como los mentales, en lugar de concentrarse…

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La música es tan poderosa para mejorar la salud mental como el ejercicio, sugiere una revisión

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La próxima vez que no pueda ir al gimnasio, tal vez haga algunos discos en su lugar: una nueva investigación sugiere que el impacto positivo en la salud mental de cantar, tocar o escuchar música…

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Los resultados del estudio de bienestar más grande del mundo están disponibles: esto es lo que sabemos

Durante décadas, los investigadores han sabido que el bienestar mental positivo parece brindar mejoras significativas en la salud física, el desarrollo y la vida útil, lo que sugiere que cuidar su mente y su estado…

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