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Dirigir un negocio puede resultar agotador para el cuerpo y la mente. Quemarse hasta medianoche y pasar más tiempo frente a su computadora portátil, lidiar con los correos electrónicos que necesita leer y mantenerse al día con las demandas interminables de administrar una empresa pasan factura. Por eso es necesario dedicar tiempo al ejercicio y al bienestar.
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