Por qué el entrenamiento de fuerza funcional es uno de los mejores entrenamientos para personas mayores de 50 años Heaven32 06/01/2024 Comments Un nuevo estudio innovador en el Revista británica de medicina deportiva También muestra que la actividad física regular, como: B. El entrenamiento de fuerza es hasta 1½ veces más efectivo que los medicamentos o la… Continue download →