de Daniel Johnson
7 de febrero de 2024
Sin embargo, más allá de este factor estresante específico, los estadounidenses negros duermen menos en promedio que los estadounidenses blancos, debido al racismo arraigado en la sociedad estadounidense.
Un nuevo estudio fue publicado el 5 de febrero. JAMA Medicina Internauna revista médica, señaló que cada vez que los negros se enteran de que la policía ha matado a otro hombre negro desarmado, Te están robando un recurso no renovable: dormir.
El informe reveló un aumento en el número de adultos negros que duermen poco, o noches con menos de siete horas de sueño y períodos de descanso cortos (noches con menos de seis horas de sueño), después de haber estado expuestos a informes de “asesinatos de oficiales”.
Dr. Atheendar Venkataramani, investigador principal de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, dijo: “Estos resultados muestran que la mala salud del sueño es otro desafortunado subproducto de estos trágicos acontecimientos”. [affects] Personas de raza negra: afecta negativamente la salud del sueño de estas personas. Esta piedra angular crucial impacta aún más nuestro bienestar mental, físico y emocional”.
Durante el estudio, los investigadores monitorearon y analizaron los cambios en la duración del sueño recopi lados a través de dos encuestas federales y los vincularon con los datos disponibles sobre asesinatos involucrados por oficiales en todo el país. Descubrieron que alrededor del 46% de los adultos negros sufrían de sueño corto y el 18,4% de los adultos negros sufrían de sueño muy corto, en comparación con el 33% de los encuestados blancos con sueño corto y el 10,4% con sueño muy corto.
Los trastornos del sueño o el insomnio a menudo se asocian con el trastorno de estrés postraumático, y los investigadores sugieren que la conciencia de que las personas negras mueren a manos de la policía podría conducir a menores expectativas de su bienestar, paranoia e hipervigilancia, y mayores niveles de estrés estaban asociados con la falta de sueño. está asociado.
La conclusión del estudio afirma: “La salud del sueño de los adultos negros disminuyó después de que agentes mataron a individuos negros desarmados. Estos hallazgos empíricos subrayan el papel del racismo estructural en la creación de disparidades raciales en la salud del sueño”.
Sin embargo, aparte de este factor estresante específico, los estadounidenses negros duermen menos en promedio que los estadounidenses blancos debido al racismo arraigado en la sociedad estadounidense.
En 2022, un panel de expertos discutió durante una mesa redonda en la conferencia SLEEP 2022 La raza no es la razón por la que los negros y otras personas de color duermen menos, el racismo es. Benjamin Reiss, profesor y presidente del departamento de inglés de la Universidad Emory, dijo AJMC que es la historia de Estados Unidos la que está destruyendo la capacidad de descanso de los negros.
“Los aspectos deprimentes, agotadores y que matan el alma de la esclavitud, la privación de derechos y la pobreza podrían interpretarse simplemente como una aversión al trabajo, una incapacidad para controlar los impulsos del cuerpo y una necesidad de disciplina impuesta”. Reiss continuó: “Cuando Si vemos las disparidades del sueño hoy en día, también vemos los efectos de la historia que perduran en el cuerpo. Las condiciones opresivas que llevan siglos generando desigualdades son creadas y justificadas por personas que daban por sentado su propio acceso a la comodidad, la seguridad, la privacidad y la higiene”.
Según Karen Lincoln, profesora de salud ambiental y ocupacional de la UCI, el sueño, o más específicamente, las irregularidades del sueño, es la causa. Otra señal de la falta de igualdad para los negros en Estados Unidos..
“Sin embargo, mayores ingresos, un título universitario y vivir en barrios con más recursos [don’t] Existe una necesidad crítica de proteger a los afroamericanos de la mala calidad del sueño porque, independientemente de su nivel socioeconómico, todavía enfrentan factores estresantes relacionados con la aplicación de la ley, el racismo, el entorno laboral, la familia y los vecindarios. El racismo, más que la raza, es un indicador de riesgo de problemas de sueño”. Lincoln concluyó su análisis diciendo: “Para avanzar, debemos escuchar y abordar los problemas que los residentes, comunidades y organizaciones afroamericanos han identificado como problemas y prioridades”. Todos debemos reconocer el pasado, crear conciencia sobre la situación actual y trabajar juntos para mejorar la salud y el bienestar de todas las comunidades de color”.
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