En la última década, la ‘dieta 5: 2’ se ha disparado en popularidad, transformando los patrones de alimentación de miles de personas que buscan perder peso. La dieta 5: 2 es un ejemplo de lo…
Las dietas a base de plantas se han vuelto cada vez más populares en los últimos años, tanto para razones éticas y de salud. Una forma extrema de dieta basada en plantas es el “fruitarismo”,…
Los huesos de las víctimas de la erupción del Vesubio del 79 d.C. en la cercana ciudad de Herculano han revelado fascinantes diferencias en las dietas de los hombres y mujeres locales. Según un análisis…
Hasta hace poco, tipo 2 diabetes se ha manejado principalmente mediante el control de factores de riesgo, como la presión arterial alta, el colesterol y los niveles de azúcar en sangre (glucosa), generalmente mediante la…
Una nueva investigación muestra que las dietas muy bajas en calorías pueden alterar significativamente el microbioma intestinal, lo que lleva a un aumento de los niveles de la bacteria patógena. Clostridioides difficile, conocido por ser…
Es posible que no le dé una segunda mirada a un montón de caca de murciélago recolectada durante 4.300 años, pero para un grupo de científicos, ha proporcionado una visión intrigante de cómo las dietas…
Las dietas ricas en proteínas están teniendo un momento. En cualquier tienda de comestibles ahora puede comprar un tazón de proteína, recoger una caja de proteína de huevos y nueces para el almuerzo o un…
Cada una de estas porciones es bastante grande, pero están llenas de cereales y verduras saludables. (Ella Olsson / Pexels /) Cada año, mientras millones de personas en todo el mundo adoptan nuevas resoluciones para…