La dieta 5: 2 tiene una ventaja clave sobre las dietas tradicionales, afirma un nuevo estudio

En la última década, la ‘dieta 5: 2’ se ha disparado en popularidad, transformando los patrones de alimentación de miles de personas que buscan perder peso. La dieta 5: 2 es un ejemplo de lo…

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Cómo nuestro sentido del olfato podría impulsarnos a una dieta más equilibrada

Su olfato podría guiarlo a tomar decisiones alimentarias más equilibradas, según un pequeño estudio nuevo. Cuando 30 participantes comieron bollos de canela o pizza, los investigadores descubrieron que se volvieron menos sensibles a esos olores…

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Puede sonar divertido, pero una dieta ‘frugívora’ en realidad es bastante mala para ti

Las dietas a base de plantas se han vuelto cada vez más populares en los últimos años, tanto para razones éticas y de salud. Una forma extrema de dieta basada en plantas es el “fruitarismo”,…

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Una dieta simple puede hacer que la diabetes tipo 2 entre en remisión, según la ciencia

Hasta hace poco, tipo 2 diabetes se ha manejado principalmente mediante el control de factores de riesgo, como la presión arterial alta, el colesterol y los niveles de azúcar en sangre (glucosa), generalmente mediante la…

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¿Los productos lácteos y otros alimentos realmente causan acné? He aquí por qué es difícil de decir

Muchas personas sufren de acné durante la pubertad y la edad adulta. A menudo se dice que algunos alimentos, como el chocolate, pueden agravar el acné. ¿Hay algo de verdad en esto? ¿Puede la dieta…

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La restricción extrema de calorías puede aumentar las bacterias peligrosas en el intestino, muestra un estudio

Una nueva investigación muestra que las dietas muy bajas en calorías pueden alterar significativamente el microbioma intestinal, lo que lleva a un aumento de los niveles de la bacteria patógena. Clostridioides difficile, conocido por ser…

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La altura es más que solo nuestros genes, según los expertos

La altura varía dramáticamente entre individuos. La persona más alta jamás medida fue 2,72 metros (8,9 pies) de altura, mientras que la persona más baja tenía apenas 67 centímetros (26 pulgadas). A menudo consideramos que…

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Un video nauseabundo muestra a un ‘gurú’ del fitness comiendo pollo crudo para demostrar que es parte de su dieta

Un video nauseabundo muestra el momento en que un entusiasta del fitness se comió una pechuga de pollo cruda después de ser criticado por compartir su inusual comida post-entrenamiento en línea. El usuario de Twitter…

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